こんにちは
あなたの毎日に寄り添う
摂食障害ピアカウンセラー
よこわたりです
今日もブログ訪問ありがとうございます
いいね、リブログとっても励みになります
はこちら
はこちら
はこちらから
はこちらから
はこちらから
最終選考のお話はこちらから
のお話はこちらから
のお話はこちらから
あなたは糖質制限していますか？
実は糖質制限が過食を招く
って知っていますか？
ではなぜ糖質制限をすると過食を招くのか
本当にお肌もカサカサします
あなたの考える未来が
摂食障害を克服していたいと思ったら
こちらから登録どうぞ
克服に向けての配信行っています
そして
人間の脳は１日400kcalも消費してるんです
糖質不足は集中力の低下にも繋がります。
集中力だけでなく気力も。
だからケーキやら菓子パンや揚げ物など
甘くてカロリーの高い物を
一気に詰め込むんです
脳の危機ですから止められる
ゆっくり、心と相談しながら
罪悪感がないように。
１人だとどうしても怖くて
元の自分に戻りたいし
過食も繰り返していると諦めてしまうことも多いんです。
でも待って
なんで克服したいんだっけ
なんで過食をやめたいんだっけ
これをマンツーマンのサポートでやっています
あなたも今まで頑張っても克服できなかったのは
１人だからでは？
あなたに合った人と
克服を目指す選択肢も考えて
ご飯を少しずつ食べていきましょう
あなたも今の苦しさは
１人で抱えているからではないですか
１人ではない安心をよこわたりのサポート
カウンセリングで感じてほしいと思います
病院では
1人では
家族ではできない
ピア（仲間）カウンセラーだからこそできる
サポートをしています
食事のお話や
心のお話
思考のクセのお話
そして
未来のお話
今までずっと一人で過食衝動と戦ってきた
食欲を安定させたい
安心してごちそうさまが言えるようになりたい
克服に使うお金は最後にしたい
自分の事が好きになりたい
落ち込んでばかりの生活から抜け出したい
1人1人違うからこそ
あえてマニュアルやプログラムのない
あなたに合ったサポートを毎日に寄り添って行います
さぁ
「食」のことばかり考えない
新しいあなたになっていいんです
Zoomによる60分個人カウンセリング
毎日寄り添う長期克服サポート
摂食障害のお子さんを持つ保護者様のカウンセリング
も公式LINEで受付ています
今初回カウンセリング受けて下さった方に
こちらプレゼントしています
摂食障害ピアカウンセラーとして
西東京市ビジネスプランコンテスト
東仁賞、商工会賞、ダブル受賞
SNSだけでなく
自治体での事業にも参加
多くの方に摂食障害を知ってもらうべく
お仕事しています