人生60歳からが愉しい*自分に遠慮しない生き方 -2ページ目
こんにちは!

最近、ノーメイクだった友達が私にメイクの仕方を教えてほしい!と言ってくるようになり60歳過ぎてメイクに目覚めて来ています!

何やら、本を読んでいたら「メイクをして気分が上がれば波動が上がる!」と書いていたとか...

確かにメイクをするとすっぴんの自分とは少し違って、服もいつもと違う服を着たくなったりしますよね!


で、そんな話をしていた時、洗顔の話になって、、
私は、洗顔ネットを使って泡立てて優しく顔をマッサージするように洗う!と言ったら、友達はゴシゴシ力を入れて洗ってる!と..😄


どんな洗い方をしようと自由なので、それは別にいいんだけど、"自分にとっての当たり前は人と違うことがある"ということがわかったのです!


そこからいろんなことをお互い聞いていくと、違うことがたくさん!!


これって、いろんな自分の当たり前がたっくさんあるよね!
それぞれ育った環境が違うわけだからその家の習慣がその家の当たり前。

よそんちのことを知らなければ、自分の家のことが当たり前。


「普通、そうだから!」
これも普通って何?


自分の当たり前が自分の世界を作っていることになるよね。

それぞれみんな自分の当たり前が違うんだから、お互いにそれを押し付けたりすると、そりゃぶつかるよね。


自分の当たり前は自分の中だけにある。

その当たり前で自分自身が苦しむこともある。

正しいことなんてないし、当たり前なこともない。


自分の中の当たり前を変えると違う世界が見えてくるかもしれない。

普段の何気ないこと。
顔の洗い方を変えてみる。
そんなところから少しずつ今までの自分と違う行動をしてみると、それがきっかけで少しずつ世界が変わって来る。


ネットなど見ていて大袈裟な変化を目にすると、何か大きなことをしなきゃいけない!と思ったりするかもしれないけど、そんな急には変われないかもしれない。


少しずつ自分の当たり前の枠から出て行くと違う世界が見えてくると思う。


メイクに興味が湧いてきた友達も毎日、眉を描くようになり、それからというものなんとなくオシャレさんになって来て今まで興味がなかったことにも興味が湧いてきてる!
とっても楽しそう〜😊


自分が楽しいと感じればそれでいいよねピンク薔薇


私は着物の着付け教室に通うことになりました!

今では着物は正装みたいな感じになっちゃってるけど、普段でも着物でお出かけできるようになると、またいろんなことが変わって来るかもしれないなぁ。

楽しみ😊








では、またね〜ピンク薔薇
お読みいただきありがとう


人はいつからでもありのままの自分に戻れる。私のこれまでの体験や日々の氣づきを綴っています。美と意識の自然な調和を探求し未来から今を創造します。      Charmy Rica

ランキングに参加しています♪

よければ画像をポチッとよろしくお願いします♡

にほんブログ村 哲学・思想ブログ 最高の人生へ

PVアクセスランキング にほんブログ村
こんばんは〜お月様

今日は暖かくて太陽の陽射しに当たると暑いぐらいでしたね。

我が家の御衣黄桜も今満開です🌸

御衣黄桜(ぎょいこうざくら)の花びらは緑色です。

この木の苗を買った時、さくらんぼが成ると思って買ったのです。

毎年緑の花が咲くけど、全くさくらんぼは成らない!
花は緑色だし栄養不足なのかな〜と思って調べてたら、緑色の桜の木ということがわかりました😅


珍しい桜みたいで、我が家の春は毎年この桜の花を楽しめます🌸

枯れかけるとピンク色になるので、それもまた可愛いのです!
ピンク色のままポテって地面に落ちるので、地面がピンクの花でいっぱいになり、最後まで楽しませてくれます☺️


たまたま買った桜の木。
もう10年以上になるんだなぁ。

上品なみどり色の花びら。

この桜にはこっちの「翠(みどり)」の方が似合うね♡










では、またね🌸
お読みいただきありがとう


人はいつからでもありのままの自分に戻れる。私のこれまでの体験や日々の氣づきを綴っています。美と意識の自然な調和を探求し未来から今を創造します。      Charmy Rica

ランキングに参加しています♪

よければ画像をポチッとよろしくお願いします♡

にほんブログ村 哲学・思想ブログ 最高の人生へ

PVアクセスランキング にほんブログ村
こんにちは☀️

最近、11時頃に寝て6時頃に起きる習慣ができてるんだけど、とても肌の調子が良いのです✨

もしかして、多くの人はこんな感じなのかな😅


私はついつい夜遅くまで起きてて、その習慣がついていたから、11時に寝るなんて早過ぎて眠れなかったのです😅


そして、寝る30分前はスマホを見ない!
本当は1〜2時間前から見ない方がいいみたいだけど、これが中々できなくてつい見てしまう😅

習慣というのは恐ろしい💧


スマホのSNSなどは、ずっと見てたら脳が見たくなる思考になるみたいよね😣
依存症になるっていうのはそういうことよね。
ほんと気をつけなきゃ!


で、スマホやパソコンを見る時はブルーライトカットメガネをかけるようにしてます!
このメガネかけると目の疲れがかなり違うんです。


あと、スマホを見る時は下を向かない。
目の位置で見る!


そして寝る時は絶対にスマホを頭の側に置かない!
寝る時は電磁波カットする銀色の袋の中に入れて寝る。
寝てる時ぐらい少しでも電磁波をカットしたいから。



電磁波も気になるけど、スマホのブルーライトは
目の疲れ、視力低下、ホルモンバランスの乱れ、体内リズムの乱れなど、身体にかなり影響があるようです。


実は、少し前に目の見え方がおかしくて、新しいメガネを作ろうと思い検査してもらったら、視力は低下していなかったのよね。
でも見えづらい。


これは、ブルーライトの刺激でピントを合わせる筋肉が固まって、ぼやけたり、ピントが合いにくかったり、かすんだりするみたい。
あと、飛蚊症!


でも、ブルーライトカットメガネをかけるようにして、アスタキサンチンのサプリを飲むようになって、目の見え方が改善され飛蚊症も無くなったのです😃


私は病院はほとんど行かないけど、ほんの少し気をつけるだけで良くなるんだから、日頃の生活を見直すことはとても大切だなぁと思います。



今日も早く寝よっと!



いつかの桜と月

桜もあっという間に終わりましたね🌸




では、またねピンク薔薇
お読みいただきありがとう



人はいつからでも本来の自分に戻れる。私のこれまでの体験や日々の氣づきを綴っています。美と意識の自然な調和を探求し未来から今を創造します。      Charmy Rica

ランキングに参加しています♪

よければ画像をポチッとよろしくお願いします♡

にほんブログ村 哲学・思想ブログ 最高の人生へ

PVアクセスランキング にほんブログ村