62歳、AIを使いこなすぞ♡

こんにちは〜♪

今日から5月！

最近はAIを使うのが楽しくて！

ほんとすごい！

ちょっと前までAIなんて！！と言ってたけど😅

画像作って！と言えば、いい感じに仕上げてくれるし、曲を作って！と言えばこれもまたいい感じに作ってくれるし....

でも、手直ししないとAIとわかっちゃうのでとちょっとお手伝いしてもらうという感じがいいと思います。

今はプロフィールで自分の顔出しも当たり前だけど別に自分の顔を出さなくてもいいわけで。

そこでいつまでも若くいたい願望をAIに頼んでプロフィール画像を作ってもらいました！

かなり違うけど😅

すごいでしょ！！

もちろん、要望はいろいろ出しましたよ〜

プロンプトをちゃんと書き出すとわりと思うような仕上がりになります。

今、新幹線の中です。

もうすぐ大阪に着きます〜

今日はお友達とランチしてお買い物！

では、またね〜

お読みいただきありがとう♡

人はいつからでもありのままの自分に戻れる。私のこれまでの体験や日々の氣づきを綴っています。美と意識の自然な調和を探求し未来から今を創造します。　　　　　　Charmy Rica

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姫会第２弾！62歳楽しむ♪

おはようございます！

昨日は待ちに待った"姫会"第２弾でした😆

いや〜やっぱり楽しい〜

先月行って来た「いがらしゆみこ美術館」

先月一緒に行けなかったお友達と昨日また行って来たのです！

とにかくドレス選びが楽しい♪

入館料とドレス試着、自分で撮影OK！

これで2500円。

昨日も誰もいなくて約2時間貸切！

ミニドレッサーもあるので、そこでメイクもして

（一応私、元美容部員なのでメイク係😄）

ウィッグもつけて完成したら、

2階の撮影ルームに行って撮影タイム〜♪

お互いのスマホで100枚ぐらい撮ったかな😆

一眼レフカメラも持ってるけど...

持って行けばよかったかな😁

2人でお姫様になってはしゃぎました😆

倉敷の美観地区内にあるので、お天気もよかったので、その後はぶらぶらしながらランチしてお茶して帰りました♪

今回はピンクのドレス🩷

お友達のドレスはお花が可愛い🌸

ドレスを着る時はスタッフさんに着せてもらいます。

姿見がないし、適当に着せてもらうので、気をつけないと私のようにお肉がはみ出ることも😂

友達はブラの紐がピロンと出ていました😅

ごっこ遊びなので仕方ないけど...

あ、お友達は私より10歳若いです❣️

気軽にこうやって非日常を楽しめるのってとってもいいです✨

今回行けなかった友達がいたので、また来月も姫会するかも😍

倉敷美観地区は観光客はとても多いけど、いがらしゆみこ美術館はちょっと外れにあるし、外観を見るとスルーしてしまうかも...

美観地区は昔ながらの白壁の風情ある街並みがずっと続いています。

きび団子より私はこれの方が好き！

"調布"

ここの廣栄堂のお店は、ロングの調布をその場で焼いてくれます。

ホットケーキのような生地を薄く焼いてその中にお餅が入ってます。

私たちは食後だったので友達と半分こ！

美観地区だけでも十分楽しめるし、GWも始まったし行ってみてね！

では、またね

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実はすごい！健康、美容にスギナパワー

おはようございます！

最近は美容オタクと言われてるぐらい、美容に夢中です😆

ローションやクリームなども手作りしてるけど、

内側からもケアすると肌はどんどん整って来ます✨

普段はチャーガ茶を飲んでいるんだけど、たまにチャーガ茶の中に生姜パウダーとハチミツ入れて飲みます！

するとからだの芯からポカポカ。

代謝が良くなるから顔色も良くなってきます！

あまり肩こりや頭痛はないんだけど、少し前、なぜか肩が重くなった時に普段より2杯ぐらい多めに飲んだせいか良くなりました！

あと、スギナ！

スギナはスギナパウダーをお湯に溶かしてハチミツを入れて飲みます。

スギナパウダーはスギナをそのまま粉末にしているからちょっと草っぽいので、ハチミツ入れるとかなり飲みやすい！

スギナの成分ってとってもすごいんです！

美容にも健康にもすごいでしょ！

結局、美容にこだわると身体の中から整えることにつながるんですよね〜

いくら外側からだけ化粧水やクリーム、お化粧などがんばってもそれは表面的なだけで、本当の美しさにはならないのよね。

美容っていうと顔のお手入れと思われがちだけど、からだ全体、中から美しくなるということだと思うのよね。

食べ物もそうだし、インスタントものばかり食べてるとからだはどんどん不健康になる。

結果、肌艶なくなりシワが増え年齢より老けて見えてくると思います。

で、スギナパウダーを飲んでいるとお通じもいいし、美白もされて来てる気がします！

自分に合うものを見つけるのも楽しいですよね！

あ、スギナでも何でもそうだけど、無農薬無化学肥料のものを購入することをオススメします！

ということで、私は今スギナにハマっています✨

それでは、またね

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