GFCレッグストレングス買っちゃいました。
最近はハムストリングスと内転筋のトレーニングをやりたくて、ワイドスクワット、スモウデッドリフト、ルーマニアンデッドリフトをやっていました。
運動やってなかったので、ハムとか内転筋のトレーニングが新鮮で楽しくって。
ただ、毎日だと（全身法です）腰が疲れるので、別のトレーニングがしたくて購入。
私は、一度もジムに行ったことがない生粋のホームトレーニーなので、レッグカールやレッグエクステンション初体験です。
使ってみて、特にレッグカール。
なんて素晴らしい刺激！
大げさではなく、本当に驚きました。
それとディップスアタッチメント。
ディップスがやりたくて、ベンチディップスでごまかしていましたが、やっぱりディップスはいいです。
ついでにアジャスタブルパッドも購入。
シールローイングができますし、リアレイズなんかもいい感じでできます。
あればいいかなくらいですけれど。
ただ意外と場所をとるんですよね。