久しぶりに軽く絞っています。
そしたら、いままでタプタプだった腰の脂肪が減ってきているみたいです。（体重や体脂肪率はそんなに変わりません）
つまめるものの、少し前のように握れるほどじゃない。
よく見れば、全身の皮下脂肪が均等に近くなってきているようです。
なんとなく、太っていた頃の不自然な脂肪のつき方が改善されているような気がします。
そこそこ太っていてダイエットされた方ならわかると思いますが、もともと痩せていた人とは、同じ体重になっても同じ体型にはならないって、ありますよね。
それが数年がかりでやっと改善している感じです。
ちなみに、気になったところはこんな感じ。
・脂肪肝→2年で正常
・お腹の皮（垂れ下がって握れる）→2年
・二の腕→2〜3年
・（今回の）腰→4年
もしかすると、一度絞りきっていれば、こんなに時間がかからなかったのかもしれません。
