現在の内科受診は3ヶ月ごと。
先生は12月の受診の次は1年ごとでいいかなと言ってました。
それはそれで負担が少なくていいのですが、ＨｂＡ１ｃなどの数値が人間ドックでしかわからないとなると、モチベーションの維持がなかなか難しいような気がします。
で、献血をしてみようかなと思ってます。
献血でグリコアルブミンの検査をしてくれるようなので、3で割ればＨｂＡ１ｃとほぼ同じ数値ですから、それでモチベーションが上がればいいかなと。
社会貢献にもなるし…ただ、全血400ccだと体力的に厳しそうだから、成分献血かな。