アラカン女子の現実逃避＋習慣の快感ループ

最近、またやってる…私。 

人の習慣って変わらない…?!

夜ご飯食べたら、

お風呂入る前に横になって、一眠り。

23:30ごろ起きて、

シャワーして、ゴソゴソ。

今日も…

ただいま、夜の2:00過ぎ。

これだと、朝起きたとき、

眠いんだよねー。

って、わかってるのに、

やめられない…

この心理はなんだろうねー

次の日、Apple Watchの記録見てみたら…

あれ？

21:00から23:00過ぎのとこ、色薄い

やっぱ、お布団じゃないと

よく寝られてない？！