できごとは選べない。でも気分は変えられる！
ちょっとだけ、自分のために書いておく
いま更年期
この一言で片付けて良いんかなー
気分は日替わり
ほんと、色々あるし…
すぐに解決しないことは多い。
だから、焦らない。
ワンコお散歩友達とも話すんだけど、
「うちら、基本が不調だから！」
…って
良いこと言うねー
今できることは、
体を動かして、
血のめぐりをよくすること！
食べたい物を食べて、早く寝ること！
明るい色の洋服でも買いに
バーゲンに行くこと！
大丈夫！なるようになる。