「ダラダラ何でもノート」に書いたことを考察した
平日の朝、
「今日は会社だから本は読めない」
と思うと、
「えー、読みたいのに！」
と気持ちが、さらに盛り上がる
なんで？
人は「制限されると、制限されたもの」に
価値を感じるかもしれない
かと言って、休日の自由な時間は
“無限”に感じて
今じゃなくていいやと思う
意外と疲れていたり、ダラダラするので、
本を手に取る気力がわかない
んでも、
忙しい日に「本が読みたい」
と感じるのは、
「本を読むこと＝自分にとっての癒し、ごほうび」
と、思っている証拠！？
知らんかったー
ということで、対策３つ！
平日でも「5分だけ読む」と決めて、
読める小さな時間を作る。逆に休日は
「朝起きたらすぐ本を開く」と決める。
「読みたい」と思った瞬間に
タイトルをメモしておいて
見返す度にモチベーション維持する。