2025年3月6日（木）

3月6日（木）晴れ

 

​歩数　4669歩　低血糖症状なし
飲み物　コーヒー（牛乳入）
🔸​基礎運動　0回

18時15分　夕ごはん
　海老と枝豆とオリーブのコブサラダ
　タルタルの鳥唐揚げ南蛮仕立て
　あまおう　2個

22時30分 主人が喉が痛いというので一緒に
　生姜はちみつ湯

​間食なし

​11時　昼ごはん
  ピロシキ
　ピーナッツコッペ

​6時45分　朝ごはん
　オレンジクリームデニッシュ