6月24日(日)晴れ

 

​歩数 10557歩 低血糖症状なし
飲み物 コーヒー(牛乳入)、炭酸水


自分への​ほめ日記

憂鬱だった

試験

ひとつ終了

結果はどうあれ

頑張った

えらい!



18時 夕ごはん
 モッツァレラサラダ、辛味チキン
 焼きチーズミラノ風ドリア





​間食なし


​12時 昼ごはん
 ごま野沢菜いなり
 カリカリ梅も青しそいなり
 クッキーシュー(試験につられてルール違反)




​6時 朝ごはん

 食パン(8枚切り)+チーズ