2024年4月8日（月）

4月8日（月）雨、曇り

 

​歩数　記録なし　低血糖症状なし
飲み物　コーヒー（牛乳入）、玉ねぎ皮茶

19時　夕ごはん
　アイスプラント（生）
　アイスプラントとわかめのスープ
　セロリとブロッコリーのサラダ
　鶏のレバー煮
　鶏天海苔塩
　十六穀ごはん

​間食なし

​12時15分　昼ごはん
　ララクラッシュ2個、ゆで卵
　海老カツサンド

​6時　朝ごはん

　甘食　1個