秋田から姿勢美人を目指す体操をお伝えしてます。
25年後、街にシニアも若者もいきいき姿勢美人があふれますように。
本日もグループワークがありました。
オンラインも長く続けていると、みんな仲良し。
おしゃべりしながら姿勢もきれいになるのが、この体操のだーいすきなところです。
2/9の姿勢美人 1名様
2/11の姿勢美人 2名様
秋田姿勢美人10000人プロジェクト20人
あと9980人
やってみたい方はコメント欄に1とご記入くださいませ。
無料グループ体験できます。
2/16 金曜日１３時から
簡単です。
ヨガマット
足をのせて膝が90度になる高さの椅子をご用意くださいませ。