エゴスキュージャパン認定トレーナー島田貴美子です。
本日のエゴスキューのグループレッスンでは、
質問がたくさんでました。
生徒さんの質問を受けてから、
実際に動きの違いを試していただきます。
すると、
どんな風にからだに働くのかを
自身で体感できて、
腑におちます。
皆さん、熱心です。
つぎつぎ発見🎵
お互いのからだの変化に
驚いて
笑顔で終了🎵
友達に教えてあげました~🤭
という声多数😆
そうそう、
回りにエゴスキューを教えたくなる生徒さんを
育てたかったんです🎵
大事な人にどんどん伝えて、
みんなでいきいき健康を楽しみましょう❗
