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美容の科学

ダイエット指導実績7600人以上の大阪市西区北堀江の加圧トレーニングStudio Realization(スタジオ リアリゼーション)を営むトレーナーブログ



去年作って、自分で作る愛着にハマり、
今年も手作りお味噌作りました('-'*)

手作りというと手間がかかりそうですが、
意外に簡単で、
お味噌セットが売ってます♪



今回はこうじ屋さんから購入した
米麹を使ったお味噌♪

ここから発酵させ、
半年前位から甘めのお味噌を楽しめ、
発酵することに色の濃い赤味噌になります(o^^o)

カビ防止のため、
塩を振るかアルコールをかけたりなど、
少し手間はかけます。

自分で作ったとなると、
とっても気になり、
作る過程も楽しいです♪




お味噌汁食べ放題です笑


先日北海道に行ってらしたお客様から
お土産に大好物のメロンをいただきました♡


あまりに嬉しかったので、
カエルにしてみました笑

ヤバイ、食べれない笑

ちょっと手間ですが、
お料理やフルーツを食べるのに、
飾り切りは目で見て楽しいです♪

ゆっくり大事に食べるので、
食事量の調整に良さそうだと思いました*\(^o^)/*



サイバーエージェントの美容アプリ、ガールズアップの
公式美容ライターをさせていただき、もう少しで1年近くになります(*^^*)


おかげさまで読者の方も1200人を超え、たくさんの人に訪問いただけ、
本当に嬉しいです*\(^o^)/*


この1年ほど、何よりたくさんの勉強をさせていただいたのは私でした。


記事の更新のため、
いろいろ調べたり勉強したり。


おかげでたくさん美容の知識が増え、

お客様にも役に立ち、
このような機会を与えていただき、
本当に感謝しています。


パーソナルトレーナーという職業柄、
普段お会いできる方はどんなに多くても18名様位…


インターネットという媒体を通し、
少しでもたくさんの人に何かしらの前向きになるきっかけや、
綺麗になることの楽しさをこれからも
お伝えできればと思います(o^^o)


インターネットって本当に素晴らしい♡