ツナとごま油のうまみで甘長唐辛子がどんどん食べられちゃいます♪
ミオちゃんがた～っぷりとほおばっていました＾＾*
≪やみつき甘長唐辛子のツナ和え≫
【材料】（３～４人分）
甘長唐辛子（冷凍・薄切り） 130g
●ツナ缶（油漬け） １缶（70g）
●ごま油 大さじ1/2（７g）
●砂糖 小さじ1/2（1.5g）
●塩 少々（0.5g）
●しょうゆ 小さじ１（６g）
【作り方】
①ボウルに●を入れて混ぜ合わせ、甘長唐辛子を加えて和える。
＊生を使う場合は、１分くらい電子レンジ加熱or30秒くらいゆでても＾＾
→つくおき：冷蔵庫で４日くらい、冷凍保存もOK☆