胎動がめっちゃ力強くなってきた！ミオさん、きっとぐんぐん成長中☆なんやと思います。
甘いもの食べたいなぁ～って思うこと、そして、パクパク～っと食べちゃうこと、増えました。
ひとりやと特にね～、止める人おらんしね＾＾*
なので、お昼ごはんの時に一緒に用意して、
（食べ過ぎ防止も兼ねて）あったかい飲み物もたっぷりと。
（なるべく）甘いもののおかわりなしで・飲み物はカップ２杯分くらい。
昨日は、こんな感じ＾＾*
＊ブーパッポン（蟹と卵のタイカレー）・21雑穀ごはん160gくらい
＊宇治抹茶チョコがけいちご １個
＊クリーム玄米ブラン カカオ １枚
＊バランスアップグラノーラ フルーツ＆大豆 各１枚
＊りんご入りルイボスティ カップ２杯
もうちょっと食べたいなぁ～って思ったけれど、
明日のお楽しみにしようね～☆って自分に言い聞かせて、ごちそうさま＾＾*
今日のお昼ごはんはどんな組み合わせにしようかなー☆、と今からわくわくです🎶