今日の旦那さんお弁当は、
宮崎活じめぶりの甘みそ漬け（砂糖・みそ・みりん）
カラフル野菜炒め（パプリカ・玉ねぎ・にんじん・子大豆もやし・黒炒りごま）
未来雑穀２１穀ごはん（ゆかり・鮭わかめふりかけ）
冷凍パプリカで３色がそろうので嬉しいなぁと思って、連日使っています
朝ごはんのおかずは、
焼きナスのわさび味噌だれ
居酒屋さん風きゅうりのサラダ（花かつお・味付き海苔）、も
きゅうり３本分のサラダも、ナス４本分の焼きナスも、完食
あいかわらず、早いな～
≪ブリの甘みそ漬け≫
【材料】
ブリ切り身 ４切れ
◎砂糖 大さじ１
◎みそ 大さじ１
◎みりん 大さじ１
【作り方】
①ブリを甘みそに浸け込む。 ・・・今回はひと晩冷蔵庫にて。
②魚焼きグリルで９分焼く。
今朝は、体温が３７℃近くまで上がっていてビックリ
昨夜、ちょっとだけ背中がゾクゾクってしていたのも、そのせいなのかなー
ハルヒナさんは元気に動いてはるので、ホッとひと安心
旦那さんの恒例・出勤前の声かけにも、ポコポコって反応を返してきてくれて、
親孝行な娘です