皆様、こんばんは。
大型台風が、週末にかけて接近する様子
三連休はどうなることか！？
12日（土）は、別の会話の回を開催予定ですが、
こちらは前日に開催可否を決める予定です。
皆様、くれぐれもお気をつけてお過ごしくださいませ。
さて、昨日は、失語症・ナレーションサロン 会話②の回を開催しました。
二ヶ月ぶりにご参加の女性の方。
この方は、失語症ではありませんが、
くも膜下出血で倒れられ、
気管切開の手術で舌の一部分を切除したことにより、喋り辛さを感じていらっしゃる方です。
現在は、脳卒中・身体障がい者のための就労支援センター「リハス」に通い、
就職活動真っ最中。
近況報告から話が広がり、あっという間の2時間となりました
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2019年10月８日（火）10：30～12：30 ＠ドリーム伏見
会話②の回 参加者：１名
１．前回の振り返り
（半胸式・半腹式呼吸のこと、「スタッカート」の話し方、外出訓練でカラオケに行った話、
朗読に興味を持ち始めたこと など）
※最近は、音読されることはありますか？→殆ど、ネット記事を黙読。たまに歌詞を音読
したり、朗読をYouTubeで聴く事もあります。
※たまに電話で話す、発症前からの友人に、
先日「以前より言葉が聴き取りやすくなった。」と言われました。
※現在就活中。面接が、話すいい訓練となっているのかも。
２．準備運動
◆肩・首のストレッチ（手で頭を押さえ、首筋を伸ばす。頭を斜め前に押すとよい。）
◆舌を動かす（上下左右、「の」の字を描く）
◆鼻の下を伸ばし、口をぐるっと一周させる
３．呼吸法
◆「半胸式・半腹式呼吸」の実践
・腹横筋（脇腹付近にある筋肉）を使い、その上にある横隔膜を
上下させて呼吸する方法
（従来の、腹直筋に力を入れる腹式呼吸よりも、エコで効率よく、
声を響かせる呼吸法）
・脇腹に手を当て、鼻から息を吸い口から吐く練習。呼吸と共に、
脇腹が左右に凸凹することを確認
※口は完全に閉じずに弛緩させておく（自然に息を吸うイメージ）
・息を吐く際に、ため息のように「ハァ～」と声を出してみる
・息を吐く時間をカウント（声を出す→13秒 声を出さない→24秒）
※少しずつ長く吐けるように、次回もカウントしてみます。
※横隔膜の動きを手で感じられればよい？→手で脇腹辺りの収縮を
感じられればよいです。
４．発声練習
◆「あいうえお」の口形確認
・大きな声（遠くに飛ばす）
・小さな声（近くにささやく）
・スタッカート
・「あいうえお」×３回続けて
◆「ざ行」の練習 （有声・歯茎・摩擦音）
→舌先を歯茎に近づけて隙間を作り、空気を通す
※「さ行」との違い → 有声である（発声時、声帯が振動する）
※舌先が、下の歯の裏側（上の方）に軽く触れる位置で発音すると、出しやすい。
・一音ずつゆっくり発音
・スタッカート
・「ざじずぜぞ」×３回続けて
「ざ行」から始まる単語を挙げて発音練習
①１単語ずつ
②２単語続けて（１語のように）
ざ→ざりがに・ざるそば
じ→ジュース・ジャンパー
ず→ズッキーニ・頭痛
ぜ→ぜっけん・ゼリー
ぞ→雑巾・ぞうさん
※②の、続けていう場合、文中に「ざ」行が出てくると言いづらい
→直前の音（舌の位置）につられるためだと思います。
書いてある文章なら、その文字に印をつけたり、口や舌を普段から動かす練習を
すると改善されるかもしれません。
※促音「っ」長音「－」「ん」の音も意識して出すとより綺麗な音になります。
～小休憩～
５．自分で読みたいものの音読（こちらで用意）
・「紅葉スポット 曾木公園について」（インフォマーシャル）
→「気持ちを込める」「強調」が所々に入っていて、メリハリがあり聴きやすかったです。
文章を見なくても、内容が頭にスッと入ってきました。
「文字を追う作業は難しい。もっと難しい内容の文章だと、棒読みになるかも。」とのこと。
音読練習には、自分が興味の持てるもの・分かり易い内容のものが向いているとお伝えしました。
また、「音読が楽しい」とのこと。違った読みのできる作品（元気に読む、しっとり読む など）
に色々挑戦して、音読を楽しんでいただきたいとお伝えしました。
６．ナレーション技法を用いた練習
「３行日記を発表してみましょう」
ポイント
前期にお伝えした、以下を基に日記を作文＆言葉で表現
「伝わりやすい話し方」＝「気持ちを込める」 「強調箇所を作る」
３行日記
先月、スーパーで、わらび粉を買いました。
初めて、手作りのわらび餅を作りました。
やわらかくて、とても美味しかったです。
太字・下線＝強調（言いたいこと）
ピンク・斜体＝気持ちを込める（感想）
→その通りに意識して言葉にしてくださり、内容がしっかり伝わってきました。
二行目の様に、強調したい言葉が複数続けてある場合、
言葉の間に間を空けたり、強調の手法を変えたり（高低・緩急など）するとよいと
お伝えしました。
（同じ手法で続けて言うと、かえって強調されなくなってしまうため）
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今回お伝えした中で、参加者の方が特におっしゃられていたのが、「強調」の大切さでした。
現在就職活動中で、面接時に話が長くついなってしまうとのこと。
私達ナレーターが、例えばCMナレーションを読む時、
限られた短い時間の中で、いかに内容が視聴者の頭に残る様に伝えられるかを
考えて読んでいることをお伝えすると、
「それは面接にも活かせますよね！」と、いい気付きを得られたご様子でした。
早速、面接練習に取り入れてくださるとのことですので、
その報告を楽しみにしたいと思います
次回は、11月26日（火）10：30～＠ドリーム伏見です♪
