氣のめぐりを弱める
例えば
「嫉妬」
インドのアーユルヴェーダでは
ネガティブな感情＝体の異常
病気を表す
自分が満たされていると
人のことは、
氣にはならない
誰とも比較しない
氣持ちが下がってたり
体温が下がって
体が冷えて
内蔵が弱っているかも
ネガティブな感情が貯まると
体を冷やすのかもね
温かいものを飲んだり
温かい氣持ちを自分にあたえよう
心が休まる
心が安らぐ
ε-(´∀｀*)ﾎｯとするというのは
心も温まる
HOT（ホット）体を温めるというのにも繋がる
落ち着きを取り戻し
お腹を腰を
擦って体温をあげよう
今日は、獅子座のお月さま
獅子座は火の星座で
「暖炉の火を表す」
太陽の火も
獅子座を表す
太陽にあたったり
暖炉をイメージしたり
自分擦って温めてあげよう
自分を良々ヨシヨシするのも良いかもね(*^^*)
自分を温めて
自分を大切にしようε-(´∀｀*)ﾎｯ
大天使ガブリエルからのメッセージでした✨
