宇宙エネルギー逢意のヒーリングと
不登校の子がイキイキ変わる♡
親子コミュ力講座主宰
あなたは
子育てってつらいなぁ
と思いませんか？
反抗期のお子さんに
反抗されて
なんかショックで
「言うことをきかせなきゃ！」
と頑張るあまり
つらくて苦しくて……
もういつまで
こんな時期続くの？
私の育て方が
やっぱり悪かったの？
だなんて
思っていませんか〜？
そこで、今日は
これをすれば
子育てが
苦しくなくなる
というお話を
お伝えします♡
どの年齢のお子さんでも
当てはまるお話ですので
今日のブログも
最後まで読んでくださいね♪
あなたが
子育てがつらくなくなる方法は
苦しさを生み出す
根本の原因に
気づいて
自分の心を
癒していくこと
です♡
なぜなら、
あなたが
自分の心に向き合って
苦しさの本当の原因に
気づかない限り
苦しさは
解消されないから
です。
実は、
子どもの思春期や反抗期の
子育ては大変って
思われていますが
ちっとも子どもの
思春期や反抗期が
大変だと感じない方も
いるんですね。
たとえば……
中学生のわが子が
反抗してきた時に
A子さんは
「私に反抗するなんて
ショックだわ。
なんとか
言うことをきかせなきゃ」
と怒りがわいてきますが
C子さんは
「中学生には
よくあることだわ」
とまったく動揺しません。
これは、C子さんが
すごいわけではなく、
C子さんは
子ども時代に
親にしっかり
反抗して
親に気持ちを
受け止めて
もらった体験が
あるため
わが子の反抗期の
感情を受け止める
器がある
んです♡
ちゃんと
子ども時代に
怒りや悲しみの
感情を出し切った人は
わが子の感情も
受け止められる
心の器が
育っているんですね。
ところが……
子ども時代に
⚫︎お母さんが厳しすぎて
自分の気持ちを言えなかった
⚫︎お母さんが、
コミュニケーション下手で
自分の話を聞いてくれなかった
⚫︎お母さんが病気や夫婦仲が悪くて
あなたの気持ちを
受け止める心の余裕がなかった
⚫︎お母さんが仕事に忙しすぎて
あなたの気持ちを
受け止める時間がなく
我慢ばかりしていた
⚫︎お母さんが不幸そうだったので
これ以上、心配かけられず
いつも自分の気持ちを
押し殺していた
なんて場合、
子ども時代の
未消化な感情が
心の中に残っているため
わが子の気持ちが
受け止められません。
むしろ、
自分が気持ちを受け止めて
もらいたい方なので
わが子に
怒りや悲しみの感情を
出されるのも怖くて
「お願いだから
怒らないで。
泣かないで」
と感情を
禁止したくなるんです。
では、そんな場合
どうしたらよいかというと
まず、
わが子を見た時に
自分の中に
どんな感情が起こるかに
気づきましょう。
それは、
よくある話や一般論でなく
あなただから
起きている
オリジナルの反応です。
その気持ちが
なんで起こるのかを
考えて
原因を紙に
書き出していきましょう。
すると、自分の中に
まだ消化されていない
怒りや悲しみ、寂しさ、
絶望感、戸惑いや
ねたみなどが
あることに気づくかも
しれません。
もし、気づいたら
「私、大変だったね。
寂しかったね。
つらかったね」
と自分に
共感してあげましょう。
そうして、
自分の感情が癒されると
子どもの感情にだんだん
反応しなくなりますので
ぜひ、やってみてくださいね♡
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とはいえ…
自分の感情に
気づいて癒すって
なかなか
難しいですよね…
感情は他人に気持ちを
受け止めてもらって
癒した方が
ラクだし、早いです♡
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