備後地区の方にお知らせです！！
NHK福山文化センターにて第２期「ボディトーキングセラピー」を開催します
↑セルフボディービューティーレッスンと名を変えてますが、こちらは訂正間に合ってないので、以前の名称のままです
セルフボディービューティーレッスンについてはこちら→☆
毎月第4日曜日に開催の予定です
こちらは3回の連続講座ですが、タイミングの合う月の単発参加もOKです。
お正月明けで食べ過ぎてしまってる身体のメンテナンスをおぼえてみませんか？
参加費用もこちらは通常よりお得になってますよ～！
会場も福山駅から徒歩３分、駅近で便利な場所です。
２０１４ １ ２６（日） １３：３０～１５：００
〇身体の痛みの取り方 （肩こり、腰痛など身体の痛みを徹底的に退治します）
２０１４ ２ ２３（日） １３：３０～１５：００
〇ボディメイク法 （身体中の不要な脂肪を一瞬で取り去る方法を学びます）
２０１４ ３ ２３（日） １３：３０～１５：００
〇咀嚼と自己免疫、セルフストレッチ法
（なぜ咀嚼が必要なのか、自分自身が持つ免疫をアップする方法、筋肉を緩め、身体を目覚めさせるセルフストレッチ）
お申し込みはNHK福山文化センターまでお願いします！
こちらからGO→ http://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_900501.html
NHK福山文化センター 福山市東桜町１－３７ 084-925-4110
今日もHappyな１日に感謝
Sunny's BLUE Chie
