ほんとに暑い日が続いております。
という話。
3連休ですね。
みなさん。どのようにお過ごしでしょうか。
私は、昨日、一日家でゴロゴロ。何もしていません。
ネットフリックす→寝る→ネットフリック→寝る
怠惰な自分を責めながら
しかし「めんどくさい」が私の体をひっぱり
一日頭の中で「こんなんじゃだめだ！」と葛藤しながら
夜を迎えました。
休んでいるようで
休んでいない。
家の中でゆっくりするが
私の休みではなく
何かをやり遂げるが
私の充実した休みになります。
ほんと、めんどくさい性格だわ。
昨日の反省を踏まえ、
本日は、朝６時に目が覚めて
４キロのウオーキングに出発。
まあまあ、続いていますね。
「昨日病院へ行ったら、体重右肩下がりですね」と
言われました。
良き先生だ！
ウオーキングから帰ってきて
きのこのポタージュを作りました。
売れるほどおいしい。
だれか、ぜひ、食べにきてください！
暑い日は
パワー
（なかやまきんにくん風に）
おいいしいものを食べて
パワーをつけましょう！
