こんにちは♪
こんばんは♪
美容室
Dress hair
店長の
つっちーこと
辻川 桂子
(ツジカワ ケイコ)です☆
”つっちー”って呼んでね♪♪♪
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毎日、
今夜の夕飯はどぉしよう…
何食べよう…
なんて
年がら年中考えなきゃならない
お母さん
って
ホント、大変だよな…
それに比べりゃ
私なんて
気楽なもんで
自分の分だけ
食べたいモンを
気の向くままに
作って
食べればイイんだもんね♪
でもさ、最近
どうせ食べるなら
カラダに良い
モノを食べたいと思うし、
どうせ食べるなら
出来たモンじゃなく、
なるべく作って食べたいと思うし、
どうせ作るなら
極限まで楽(ラク)したい
と思うわけ…
（≧∇≦）
基本、楽する事しか
考えてないよ…笑
今日はそんなツジカワの
ズボラ飯を
2つ紹介します♪
コレ
☟
(手前)サーモンとアボカドのポキ
(奥)豆腐キムチ納豆ネギのせ
書いてて思ったけど
説明も何も要らないぐらい
そのままです（≧∇≦）
①
食べごたえのある
木綿豆腐の上に納豆をとろ〜っとかけて
お好みのキムチをのせて…
ネギを大量にぶっかければ…
出来上がり♡
NO調理!!!でこの美味さ…
毎日でも食べれるぜ…（≧∇≦）
②
ブロックで売ってる
サーモンかマグロを
サイコロ状に切り、
アボカドも同じぐらいの大きさに切り揃え、
専用のタレを絡ませたら…
出来上がり♡
専用のタレつっても
だし醤油とか普通の醤油でも
イイんじゃないかなー？？
こんなの
☟
カルディにこんなのもあるよ♪
☟
今日の夕飯の一品に
加えてみてはどぉでしょう？？？
今日はつっちーの
ズボラ飯でしたー♪
ってな ちん!!
まったね〜♪
see you…☆
今日も
HAPPYな一日に
なりますように…♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Dresshair
辻川 桂子
〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南3-2-16
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