こんにちは♪
こんばんは♪
美容室
Dress hair
店長の
つっちーこと
辻川 桂子
(ツジカワ ケイコ)です☆
”つっちー”って呼んでね♪♪♪
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7月から月曜日も出勤します♪
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突然ですが…
「はい」 か 「いいえ」
で、お答え下さい♪
* 体調をアップさせたいが、体調の上げ方がわからない人
* カラダと心をスッキリさせたい人
* 寝つきが悪い
* 睡眠の質を良くしたい人
* 風邪をよくひく人
* 整体やマッサージに毎月お金をかけている人
* 肩こり、腰痛、頭痛、首の痛みがある人
* 疲れやすい人
* パフォーマンスをアップさせ、バリバリ仕事、家事、育児をしたい人
* 自分で体調をコントロールしたり、予防ができるように自己管理力をアップしたい人
* ３０代～５０代でまだまだカラダを進化させていきたいと思っている人
* 集中力をもっと続かせたい
* 事務作業、パソコン仕事、座ることが多い人
* 仕事や勉強の集中力を高めたい
* プレゼンなど人前で話したりするとき、リラックスして、最高のパフォーマンスを出したい人
* 瞑想を日々している
* 瞑想をしたいと思っている
* マインドフルネスに興味がある
* 仕事が忙しいせいか、身体が疲れを感じる
さて？？
「はい」は
いくつあったかな？？？
「はい」が5つ以上あったあなたは
危険信号が点灯しています！！
だけど…
これは全て
コレ☟を受ければ
実現可能と言うじゃありませんか！！？
つっちーブログの熱心な読者さんなら
一度は目にした事があるであろう…
矢川 純さん
の、スペシャルな講座だ！！
▶︎純さんのブログ♪
▶︎必読！！！
つっちーブログで
純さんといえば…
やはり…
2年前のあの伝説の？！
ダイエット日記…
汗だくになる様な運動をすることもなく
簡単なボディーワークと、
時には
ダイエットに集中出来る脳にするべく
書き物のワークも数多く体験し…
３ヶ月という短い期間に
マイナス10キロ
のダイエットに
初めて成功したんだ…
その当時から純さんは
ダイエットと平行して
「体調アップ」という言葉を
いつも口にしていた…
ダイエット
＝ ツライ、キツイ、負担
でも、そぉじゃない！
ダイエットは
健康に楽しく!!
must
(マスト)
ではなく
want!!!
(ウォント)
という夢みたいなフレーズ…
ってな ちん!!
というのが合言葉でした♪
今回のセミナーも
どこを切り取っても
みんなが笑顔
みんなが感動
みんなが楽しそう
だったのがとっても
印象的でした♪
今回の講座の
謳い文句はというと…
呼吸と姿勢を変えるだけで
睡眠時間２時間でも
疲れないカラダが手に入り
ハイパフォーマーになれる！
という夢みたいなフレーズ…
私も含め
この日集まった人たちの大半はきっと
半信半疑だったことでしょう…
だけど
帰る頃には
みんなが顔を合わせて
お互いの変化に驚き
何よりも
自分のカラダの不調が
嘘のように改善され
身体の色んな箇所の可動域が
明らかに広くなり
その瞬間から
呼吸や姿勢への意識が
180°変わっていたのが
手に取るように伝わりました♪
私も
今回の講座を受け、
2年前
本気で取り組んでいた
ダイエット熱を
改めて思い出させてもらいました…
あの頃の自分は
今よりも
肌の調子も良く
カラダも軽く
メンタルも安定していた様に感じます。
よしっ！！
また、
スイッチ
押してもらった！！
٩( ᐛ )و
セミナー発案者のぶさん▶︎ブログ
講師の純さん
そして集まってくれた皆さん
ありがとうございましたー♪
また、やりたいなぁ〜♪
(*ﾟ∀ﾟ*)
じゃなくて…
純ポーズ♪
