こんばんは！
今日は急遽出かけたので夜になってしまいました～
で、朝、ファスティングしたのですが、お昼が外でのランチになってしまい・・・
またまたご褒美デーとなってしまいましたΣ（・□・；）
もうお腹パンパン！
ヤバイ、ヤバイ、ヤバイよ～～～！（笑）
デザートはアップルパイ。おいしかった～けどご飯減らすんだった！
そうそう、喫茶店行ったのに、クリームソーダ、ノーチェックでした(^-^;
ランチで選べるドリンクの中から選んだので忘れてました。でも、ドリンク、アイスティーを頼んだんだけど、めっちゃおいしかった！すごいしっかり紅茶の味がした！
たまにはいいものですね＾＾
ということで、今夜は食事控えて、明日も軽めの食事にします！
ではまた(@^^)/~~~
【半日ファスティング】酵素ドリンクで１食おきかえプチダイエット
