初めての海外生活。
右も左もわからないところから
日常生活を立ち上げていかないと
いけないのは大変ですよね💦
「初めてのことばかりで
自分に自信がなくなる」
こんな気持ちになりませんか？
昨日、タイに来て初めて
郵便局へ行ったんですよ。
もうね、ドキドキで💦
シンガポールでも最初に郵便局へ
行くときは、心臓バクバクでした💦
切手を買うだけなのに
めっちゃ緊張したなぁ。
初めての海外で
バスやタクシーに乗るのも
ドキドキでした。
今思えば、片言でも英語が通じる
国だったのだからそこまで
緊張しなくてもよかったのに
とか思っちゃいますが
「なんとかなる！」という度胸を
待ち合わせてない
心配性で慎重な私は
初めてのことをする時
すごく緊張して
気が重く重なるんです笑
タイの郵便局も日本と似ている配色ですねｗ
タイは言葉が本当にわからない
書いてあるタイ文字も読めないから
もっと不安で・・・。
夫に代わりに行ってもらえないかなぁと
心の中で思いつつ、仕事が忙しそうで
頼めずドキドキしながら1人で
行ってきました。
初めての国での初めての生活
ひとつひとつが初体験で
その度に緊張して
やりたくても躊躇して
諦めちゃったりもあって
日本にいた自分は
もっと行動的でいろいろ
できていたはずなのに
海外に来た途端
ちょっとしたことが思うように
できなくて不安になり
私はこんなはずじゃ無いのにと
自信を無くすこともありました。
「私はもっと行動的なはずなのに」
「私はもっと積極的なはずなのに」
と思って
「自分に自信がなくなる」
と感じたとこともありました・・。
でもね
【できない】＝ 【自分はダメだ】
では決してないんですよーー！！
自分を否定しないであげてくださいね。
ただ経験が足りていないだけなんですから。
商品と同じぐらいの関税取られました・・
郵便局でなんとか追加徴収の
関税を払って荷物を受け取れてほっ
すごく気が重かったくせに
終わったら「できた！」と意気揚々な自分！
こんな小さなことでも
「やり切った！」という達成感
もうね、海外生活は
こういう小さな
チャレンジの積み重ねですよね。
タクシー乗るだけでも
お店予約するだけでも
買い物するだけでも
めっちゃ緊張するけれど
勇気を出してチャレンジして
日々の小さな「できる」を
積み上げていけばいいんですよね。
子供も大人も一緒
「できた」を積み上げて
自己肯定感を上げて行きましよ〜
※子どもの自己肯定感を上げる
声掛けの仕方については
こちらの講座でお伝えしています♪
ママの自己肯定感チェックもやりますよ~
国が変わればまた一からですが
そのチャレンジを楽しめるぐらいの気持ちで
タイでもいろいろ経験を積み重ねて
みようと思ってます！
世界のどこにいても
自分軸で自分らしく輝くママを
増やしたい。
あなたがはじめの一歩を
踏み出すために
そっと背中を押したい。
そんな思いでコーチ活動を
しております♪
お読みくださりありがとうございます。