初めまして！
当ブログにたどり着いていただき
ありがとうございます。
元バリキャリワーママ・
現役駐在妻マザーズコーチの
おしおなお と申します。
マザーズコーチ・ジャパンでは
ママが子供のコーチになるための
技術を学ぶ講座のほかに
認定コーチによる
コーチングセッションを
行っています。
ひとつ前の記事で
「コーチングってどんなもの？」に
ついて、書かせてもらいました。
今日は
「コーチングセッションってどんな感じ？」
ってところを書いてみます。
だって、なんか
ハードル高くないですか？
いきなり申し込むのって
勇気いりますよね。
私もそうでしたから。
コーチングセッションでは、
コーチはとにかく
質問をしていきます。
クライアントさんが
抱えている悩みやモヤモヤを
どう解決したらよいか
コーチが答えを教えるわけでは
ありません。
コーチが解決策を
押し付けることは
ありません。
むしろコーチは問題解決を
してはいけないんです。
コーチは
『クライアントさんが目標達成まで
最短距離で向かえるように
質問や傾聴などの技術を使って
クライアントさんの中に
既にある答えを引き出します』
とにかくじっくりと
あなたの話を聴きます。
あなたが
少しでも前向きな気持ちで
毎日を送れるようになって欲しいと
心から思うから
私も話を聴きたいんです。
といっても肩苦しくなく
カフェで友達に話すように
気軽に話をする感じでですよ～。
●育児の不安を感じながらも
一人で子育て頑張っているママ
●キャリアについて不安や
モヤモヤがあるけれど日々が
忙しくて考える余裕がないワーママ
●仕事が終わって保育園に
ダッシュして寝かせるまで
バタバタで自分時間がないワーママ
●夫も非協力的で
誰にも話を聴いてもらえていない
と感じているママ
●現状に満足していなくて
何とかしたいと思っているママ
などなど
ぜひ、一度立ち止まって
じっくりと自分の中にある思いを
吐き出してみませんか？
あなたの心の中の思いを
一緒に棚卸しして
効率的に前に進むために
スッキリ整理整頓しませんか？
あなたの話をぜひ聞かせてくださいね。
ご連絡お待ちしています。
お読みくださりありがとうございました。