初めまして！
海外2カ国駐妻経験あり
駐妻サポートマザーズコーチNaoです。
アラフォー2児のママです。
今日は、私が初めて駐在妻に
なった時に感じたこと、書きますね。
30歳で結婚してから
「仕事を辞めて専業主婦なる」
ということは、一度も頭に
よぎりませんでした。
だって、家事より仕事のほうが
好きだから。
だから
駐在妻になって
専業主婦になって
とっても怖かったんです。
「専業主婦の仕事は家事！」
それなのに
私は家事が苦手・・💦
料理も、掃除も、裁縫も、育児も
何一つ得意じゃない自分。
働いているときは
「働いているんだから
家事は手抜きしていいよね
時短家事しないと回らないからね
夫と対等に家事分担していいよね」
と、働いていることが
家事を手抜きする免罪符
になっていたのだと
始めて専業主婦になって
気付いた私。
望まずして専業主婦になってしまい
あれ？私の仕事は家事だよね❓
それなのに、ちゃんと家事ができてない❓
時間あるのに、ずっと家にいるのに、
あれ？私基本的な家事できてない？
ダメじゃん私…
何もできてないじゃん…
そんなふうに思ってしまいました。。
自分のできなさ加減に自己嫌悪💦
自分はこれでしか認めてもらえないのに
こんなレベルじゃダメすぎ👎
一人で落ち込んでいました。。
誰も求めてないのにね。
でも
マインドセットを変えて
家事が苦手な自分を認められたとき
完璧にできなくてもOKと自分で思えたとき
ただいるだけでも価値があるんだって思えたとき
すごく楽になりました😊
大丈夫。
あなたはいるだけで価値があるから。
子どもの自己肯定感を高めるためには
まずは自分から！
私もあなたのその一歩を応援したいです。
あなたのそのザワザワや
モヤモヤの裏には
本当の感情が隠れている
ことが多いんですよ。
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心の中の棚卸をして
スッキリして前に進みませんか？
コーチングセッションで
一緒に心の整理整頓
お手伝いします。
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自分軸で自分らしく輝くママを
増やしたい。
あなたがはじめの一歩を
踏み出すために
そっと背中を押したい。
そんな思いでコーチ活動を
しております♪
お読みくださりありがとうございます。