【山村ふみえ☆LINE公式】
老けたくない！
おばさんになりたくない！
40代から
外見も性格も可愛く若返えろう❤️
アラフィフからは
外見×ココロをアップデートして
若返る✨
★夫婦仲が悪くてストレスで老けてしまった方へ顔も性格も10年若返る秘訣✨
★パートナーへのストレスで夫婦仲までわるくなっている方が
結婚する前より仲良くなる秘訣💕
★ストレスから酒癖が悪くなり
"美"とは無縁な
醜態を晒してしまっていた
恥ずかしい失敗談からの気づき
【年齢不詳を目指す✨外見×ココロを若返らせてアップデートする方法】
をこちらのLINE公式で発信していきます✨
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年を取るのが怖い！
アラフィフから年齢不詳を目指したい方へ✨
ビューティーアップデーター
山村ふみえです✨
やぁ〜✨
久しぶりのブログ更新になりますが
今年2024年もよろしくお願いします😍
今年に入って新しい試みで
【カラダの内から若返る塩麹&醤油麹を作るワークショップ✨】
をはじめました✨
好評頂き
1月に入ってから3回目の開催✨
(全然投稿していなかったけど😅）
エプロンして 麹をモミモミ中✨
元々 料理苦手❣️😅
なんと 34歳まで全く料理が
できなかった私です😁
料理をするようになったのは
再度 東京に上京してから
夫ヤスと同棲してからも
作れる料理は
野菜炒め〜
焼きそば〜
焼きうどん〜
麺以外全部同じ中身です🤣
これしか作れないから
夫ヤスは 死ぬほど食べさせられて
今だに 焼きそば 焼きうどん
もう見たくない❣️
食べたくないー❣️
と言っているくらい😆
私は料理が苦手で
興味がなかったのです😁
なぜ 料理をやろうと思たのか？✨
でも14年くらい前かなぁ〜
TVや雑誌で活躍されている
料理研究家で調味料マイスターの
山本美智子先生に出会って
日暮里サロンで
【塩麹のワークショップ】を
開催してもらって
塩麹で作ったお料理を食べたら
なんと！
お肉が柔らかくて
美味しくて感動したんです✨😍✨
しかもカラダにもいい✨
発酵食品の塩麹の第一ブーム？！
というような時期で
私はこのおかげで
料理を作ってみよう✨
と思たキッカケになったんです😍
外食も大好きだけど
だんだん
アラフィフ 世代になってくると
食事や栄養も気をつけていかないと
健康に影響するし
むくみや肌のキレイさにも
絶対に影響しますからねー✨
アラフィフ から
年齢不詳を目指すには
やっぱり栄養と食を大切だよね❤️という事で
【カラダの内から若返る✨塩麹と醤油麹を作るワークショップ✨】
を開催することにしました😁
塩麹や醤油麹の発酵食品は
いいのはわかる〜✨
興味があるけど
なかなか取り入れるまではいかない✨
という方にはかなりおススメ✨
私も塩麹や醤油麹に
興味はあったけど
自分だけでは 取り入れられなかったけど
山本美智子先生の
ワークショップに参加してから
作ってみようと思えたから
多分 私と同じような方が
たくさんいると思ったので
料理家ではない
美容業の私ですが
年齢不詳を目指すために
食や栄養もいい習慣を取り入れたほうが
いいと思って
今年から 開催してます✨
ご興味のありますか？😍
とにかく 塩麹と醤油麹を一回作っておけば
お肉や野菜を漬けておくだけで
めちゃくちゃ美味しくなるんです〜🙌😍✨
簡単でおいしくて
発酵食品で生きた菌を食べれるって
最高〜✨
腸内環境にもいいしね✨
塩麹を作るまえに
【40代から年齢不詳を目指すために
知っておくと差がつくミニセミナー】
も私がお話しますよー🙌
これは 塩麹と醤油麹を使った
簡単料理✨
皆さんと一緒に食べるのだけど
これが美味しいと喜んでもらってます😍
料理は得意じゃないとか
忙しくて手の込んだものはできない〜✨
と感じている方
塩麹と醤油麹が優秀だから
だれが作っても
カンタンで美味しくなるから大丈夫
だからおススメ😆❤️
参加者さんのご感想✨
不定期開催です✨
【これからはキレイで元気な
年齢不詳を目指していきたい✨】
塩麹や醤油麹など カラダの内側から
キレイになることを取り入れたい✨
と思っている方は
LINE公式で優先的に
お知らせしていくのでコチラにお友達追加しておいてくださいね〜😘
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