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ハニー講師『Salon de Ayako』の福本亜矢子です♪
福本亜矢子はこういう人♪
風邪や、インフルエンザにかかっていませんか？
皆さん、予防はどのようにされていますか？
うがい、手洗いは必須ですよね！
ハニー講師AYAKOがオススメするのは、やはりここでも「はちみつ」です
はちみつに含まれる
「グルコン酸」「クエン酸」「酢酸」「リンゴ酸」「過酸化水素」
などが
喉の痛みや咳止めとして、また風邪、インフルエンザ、ぜんそくの予防に働きかけてくれます！
体調の悪いときは、いつもより多めに摂取です＾＾
非加熱のはちみつは、これらの栄養素をまるまる摂取できるので、オススメです
「良薬口に苦し」という言葉がありますが、
「良薬口に甘し」です
薬は最終兵器に取っておいています
皆さんで、残りの冬を元気に乗り切りましょう～～～♪
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