こころセラピースクール
Natural⋆かわのみどりです。
いつもながら
報告が遅くなりましたが
先日、幸せこころ講座【15期】の
2日目を開催しました。
今回のテーマは【感情】
感情のしくみについて学びながら、
その方の感情の奥にある宝物を
見つけていきました。
受講下さった まゆちゃんが
素敵なブログを書いて下さって
いたので、ご紹介しますね。
↓ ↓
まゆちゃんも 書かれていますが、
私達っていつのまにか
自分を否定して
苦しめていることがあります。
他の人には
そんな風に思わないのに
自分に対しては、結構厳しく。
例えば、
仕事をしていない私なんて価値がない とか
場を盛り上げられない私はダメだ とか
些細なことが気になる私はダメだ とかね。
でもね、
そんな あなただからこそ！
できることがあるんです。
自分と仲直りする秘訣は
できないことじゃなく、
できること。
自分にないものではなく
すでにあるものに
目を向けること。
すると、見える世界が
変わってきますよ。
まゆちゃんの
ブログは日常の幸せに
あふれていて読むたびほっこり
するのですが、最近 ますます
喜びにあふれていて
見ていて、幸せな気持ちになります。
娘さんとの作品展も楽しみです
↓
アラフィフママの生き方を見直すブログ
・・・
もうおひとり
受講のちぃちゃんからも
とても素敵な
気付きのメッセージを頂きました。
今回は、オンラインでの講座ですが、
こんな風にお一人お一人が
ご自身に必要な部分を
豊かに細やかに受け取り、
教えてくださること、すごく嬉しく励みになります。
ありがとうございます。
次回も、楽しみ♡
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