【夏場のコロナ対策の注意事項】
この度の新型コロナウイルスに罹患された皆さま、感染拡大により生活に影響を受けられている皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。
仙台では早くも夏日が続いています。
コロナ対策、特にマスクはキツくなってきましたね…暑い(;´Д｀)
本日も、激＆雪美人の寿康美さんからのアドバイスをご紹介しますね。
暑い中、マスクをし続けることで肺水腫（呼吸困難）に陥ります。
皮膚や唇が紫に、二酸化炭素中毒に
マスクをし続けることで体内に熱がこもり、熱中症に
気温も高くなることからマスクに雑菌の繁殖がおこり、ニキビなどの原因に
なので、マスクを外しても問題のない場所では、適度にマスクを外し、通気性を良くましょう。
ルールに縛られて、コロナ以外の病気になってしまったら、元も子もないですのでね。
また、マスク以外にも
脱水症にならないように、喉の乾燥を防ぐためにも、こまめに水分（できればOS-1やイオンウォーターなど、吸収のよい水分が◎）を摂りましょう。
また、免疫力を上げる方法のひとつにはフェイシャル・ボディともにリラクセーションマッサージが有効です。
リラックスすることにより、副交感神経が優位になり、血管が拡張＝血流量が増え、血行が良くなります。
皮膚の表面や隅々まで栄養が行き届き、老廃物は運び去られ、ハリが出て、美肌に
血流がよくなるとリンパ球が増えて、免疫力も高くなって
活性酸素もリセットされ
いいこと盛りだくさんです♡
暑いだけではなくて、夏って冷房による冷えも攻撃してきますから、やっかいですねぇ。
冷え対策も忘れずにね♪
その他
手洗い消毒による手荒れ、コロナ太り、マスク肌荒れ、にも気をつけてまいりましょう！
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仙台・泉中央、本来の美肌へ導く肌年齢リセットサロン 佐藤真理子でした。
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