こんにちは＾＾
泉中央、魔法のローズオイルで美肌再生の佐藤真理子です。
食後のスイーツ、お腹いっぱいでも別腹で楽勝:*:・(￣∀￣)・:*:なのは、私だけじゃないはず・・・！
でもでも、みなさんよ～く考えてみてください。
「食後のデザート」って、当たり前になってきているけれど、もともと「和食」の文化では食後に甘いものをいただく習慣はないはずなのです。
なぜなら
洋食は、料理に砂糖を使わないのに対し、和食は煮物などの料理に砂糖やみりんを使います。
和食の料理には砂糖が入っているので、食事が終わった時点で必要な糖分は得ることができている。
洋食の文化では、料理に砂糖が含まれていないため、必要な糖分を補うために食後に甘～いデザートをいただくのです！
現在、私たちの食生活は洋食に傾きがち。
だから、甘いものを食べてもそうそう太ることには直結しないはずなのです。
甘いもの＝太るは成立しないってこと！
甘い物の摂りすぎ、または摂り方が間違っているのかも。
現在は、食事もライフスタイルも多様化して複雑になってきているので、その辺を調べておくといいかもしれません。
調べる？
遺伝子を、調べるんです。
一生に一度でいいんです。
そう、今ホワイトローズでイチオシの、ＤＮＡ検査！
検査結果に沿って食生活や生活習慣を整えれば、甘いものを我慢せずに痩せることも可能になります。
気になった方は、是非お問合せ下さいね(^_-)-☆
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
泉中央、魔法のローズオイルで美肌再生の佐藤真理子でした。
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