数日前から発熱しています。
まだまだ喉の痛みがヒドイですが
だんだん熱もあがらなくなり
体のだるさも軽くなってきました。
とにかく家族にうつさないが私のミッション(笑)
そんな私がやっている事は
前回のブログにも書いた
水分を取ってAirborne を飲んで
ビタミンＣを取ってエキナセアを飲んで
ひたすら寝る！！
ですが、他にもアロマを味方につけるというのもやっています。
一般的に風邪に有効とされるティーツリー、
喉がスッとするペパーミントが
今回は苦手な匂いに感じたので使わず
ヘリクリサムという精油が
心地よく感じたので
それをティッシュにたらして香らせていました。
ヘリクリサムは
あまり馴染みがないかもしれませんが
抗菌作用のある精油です。
今回の私のように香りを嗅いで
身体が違うと感じたら
違う選択肢を選ぶことが重要です。
ただでさえ体調が悪いのに
嫌な香りで過ごすのって嫌ですもんね。
そしてのんびりYouTubeを見てたら
食欲が湧いてきました(笑)
その動画がこれ
山田君って唐揚げ好きなのね(笑)
前もニノの唐揚げ奪ってたしw
私はお粥しか食べていませんが
カレイの煮付けが食べたい気分になってきました。
旦那さんに伝えたけど、
買ってきてくれるかな〜？
うちの旦那さんは全く料理しません！
栄養のこととかも全くわからないので
カレイの煮付けが見つからなかった場合
どんなものを買ってくるのか💦
売ってるでしょ！
売っていて欲しい〜
それでは、寝ます〜
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