今日もおいしそうだけど食べられないクレイの話(笑)
スポーツジムを退会した話は
前に書きましたが
家での運動は続いています。
で、調子に乗ってやり過ぎると
筋肉痛になってしまします。
そんな時に、自分でできるケアがクレイ
グリーンでペーストを作ってみたら
抹茶ムースのようです
めっちゃ、滑らかにできて
肌に乗せたときの気持ちよさったら
うっとり～
このまま顔に乗せても気持ちがいいんだけど
今回は腰のあたりをケアしたかったので
湿布のようにガーゼに乗せて
腰に巻き付けて置いたら
もうそれだけで身体が元気になっていく気がする！！
湿布とかで肌荒れしちゃう人とか
湿布の臭いが気になる人には
是非試してもらいたい方法です！！
試してみたいという方は
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