インフルエンザ予防

ちまたでは、インフルエンザが流行っているようですね。

うちでは、アロマでインフルエンザ予防をしています。

簡単なのは、ディフューザーにユーカリラディアタの精油を数滴。

芳香浴で空気をきれいに、

すっきりとした香りで気持ちもすっきり

ちょっと、のどが痛い時には

コップ1杯の水にティーツリーの精油を数滴たらして

うがいします。

皆さん、お体に気を付けて

この寒い冬を乗り切りましょう。