旬の野菜:シャドークイーン(紫じゃがいも) | 運動好き健康オタクが最後に選んだダイエット

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今のダイエット、一生続けられますか?
特別なものはいりません!
運動好き健康オタクが、3食バランスよく食べて痩せるダイエット情報お伝えします。

こんにちは。

 

 

日本栄養バランスダイエット協会認定

インストラクターのaikoです。

 

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コリンキーを購入した農家さんのセットに

おまけで入れていただいたもの。



シャドークイーンというじゃがいもです。

中も紫!この色すごいですよねー。

味は普通のじゃがいもです爆笑



黄金バランスの食事では、

芋類も毎日いただきます。



じゃがいもも、この時期

いろいろな種類出てますよね。

いろいろ試すのが大好きです照れ



ずっと気になってたので、

農家さんのご厚意に感謝ニコニコ

 

 

 

 

3食しっかり食べて痩せる

黄金バランスダイエット。

食べ痩せごはん続けるだけで、

飲み会、食事も楽しめますニコニコ

一緒に始めてみませんか?

 

 

様々なダイエット体験、

運動好き、体重がなかなか減らない、

という経験を自らしてきたからこそ、

いろいろな観点から

ご支援させていただきます!

 

 

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