おみやげにフクサヤキューブいただきました | 運動好き健康オタクが最後に選んだダイエット

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運動好き健康オタクが、3食バランスよく食べて痩せるダイエット情報お伝えします。

こんにちは。

 

 

日本栄養バランスダイエット協会認定

インストラクターのaikoです。

 

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今日はおやつにいただいたカステラを

食べました。

福砂屋のカステラ。

フクサヤキューブ。

 

こんなかわいらしいパッケージに

入ってます。

3-4種類デザインありました。


 

カステラはカロリー高めではありますが、

HP見たらカロリーが書いてありました。

1箱2つ入って170kcalだそうです。

予想より多いですか?少ないですか?

私は、思ったより少ないなーと

思いましたニコニコ



おいしくいただきました照れ

 



ダイエット中、

食べていいスイーツあるの?

どのくらい食べていいの?

 

 

そんな疑問にお答えする

 

『食べ痩せスイーツ図鑑』

 

 

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