こんにちは。
日本栄養バランスダイエット協会認定
インストラクターのaikoです。
小麦・麦類アレルギーのある息子の
給食対応、
GW明け4日のうち3日は
代替品持参でした。
それも、揚げパン、ナン、アジフライ
手がかかるものばかり
朝余裕なさすぎで、写真撮れたのは
アジフライの日だけでした
揚げパン初めて作ったけど、
油の吸いっぷりにビックリました
4,5月見ても、6割くらいは
代替品持参の日があります。。
徐々に慣れていくしかないですねー。
米粉の成形パンのスキルをアップしようと
本を買い込み、日々奮闘中です
小麦のパンと同じ形は
なかなか難しいですが、
少しでもおいしそうなパンが作れるように
がんばってます
3食しっかり食べて痩せる
黄金バランスダイエット。
食べ痩せごはん続けるだけで、
飲み会、食事も楽しめます
一緒に始めてみませんか？
様々なダイエット体験、
運動好き、体重がなかなか減らない、
という経験を自らしてきたからこそ、
いろいろな観点から
ご支援させていただきます！
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