こんばんは。
日本栄養バランスダイエット協会認定
インストラクターのaikoです。
寒いGWスタートですね。
初日からバタバタ生活送っています。
やっとパソコンに迎えました。
昨日は、午後の予定が押してしまい、
息子の夜の習い事の間に、
ひとり夕飯へ。
健康オタク、野菜好きの
私の心をくすぐる素敵なサラダ屋さんを
発見しました
自由が丘のkoe green。
長々とメニューを見て悩む私に、
嫌な顔一つ見せず、丁寧に対応いただき、
午後全く食事ができず、疲れた心が
癒されました。
プレートも惹かれたのですが、
野菜をたくさん食べたかったので、
サラダにしました。
トッピングの変更もできたり、
飲み物もお替りできたり、
いろいろ柔軟に対応していただけます。
ひとつ失敗したのは、、、
ドレッシング別にと言わなかったことです。
メニューの写真見て、
当然別でくると思いこんでいたら、
混ぜて出てきました
今後の教訓にします 笑。
穀物もつけて、タンパク質も入って、
栄養バランスはバッチリでした。
パンもおいしかったです。
コンセント付きのテーブルもあるし、
また使います！
お気に入りのお店を見つけると、
テンションあがりますね
やっと食べたい意欲も復活してきたし、
だいぶ体調も復活してきました。
しっかり食べて、バタバタ生活乗り切ります！
3食しっかり食べて痩せる
黄金バランスダイエット。
食べ痩せごはん続けるだけで、
飲み会、食事も楽しめます
一緒に始めてみませんか？
様々なダイエット体験、
運動好き、体重がなかなか減らない、
という経験を自らしてきたからこそ、
いろいろな観点から
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