こんばんは。
日本バランスダイエット協会認定
インストラクターのaikoです。
当塾理事のももこ先生に
昨晩公式メルマガにて取り上げていただき、
たくさんの方にアクセスいただいており、
ありがとうございます
私は、体重変化が緩やかな上に
インストラクター講座開始前
長い停滞期に
突入していました
インストラクター講座で
ももこ先生に相談したところ、
あるものを増やしてみてはどうか、と
アドバイスをいただきました。
それは、、、、
穀物
です！
当塾でお伝えしているダイエットモードの量で
ずっと続けていましたが、
思い切って増やしてみたんです。
もちろん、不安でしたよー
そうしたら、なんと、、、
体重が減り出したんです
増やして3週間くらい経った頃から
動き出し、2ヶ月くらい経ってまた減って、
と、、
近くて遠かった目標体重が目の前です
ダイエットの敵と思われがちの穀物ですが、
実は脂肪燃焼にはとても重要なんです。
モデル体型ダイエット塾では、
穀物取ることの大切さを
お伝えしています。
穀物食べなきゃ痩せません！
あ、もちろん穀物だけ食べても
ダメですが、、
このダイエットに出会う前に
いろいろダイエットをしてきた経験から
自信もって言えます！
黄金バランスもその人の生活によって
少しずつ合うバランスが違います。
体重の変化、サイズの変化、
それも人それぞれです。
様々なダイエット体験、
運動好き、体重がなかなか減らない、
という経験を自らしてきたからこそ、
いろいろな観点から
ご支援させていただきます！
3食しっかり食べて痩せる
黄金バランスダイエット。
食べ痩せごはん続けるだけで、
飲み会、食事も楽しめます
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