瞑想会 | 今を生きる 自分を生きる

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うたたねの樹ここの
活動のお知らせや
日々のあれこれ綴ります

ご訪問ありがとうございます

流れ星

 

東京都町田市在住

ヒーラー

うたたねの樹ここです

 

 

 

瞑想会では

初めの30分ほど

ゆるっと心地よいヨガを取り入れています

 

より心地よくリラックスして

瞑想体験しましょう

 

 

9/18 開催飛び出すハート

瞑想会

 笑いヨガ

  対面セッション実習会

 

ゆるっと心地よいヨガで

ほどよく身体を動かしてから

瞑想に入ります

 

これまで同様

音叉ヒーリングと

プチメッセージ付き

 

ぜひ お気軽にご参加ください!

 

※開催日のリクエストも可能です

 ご希望をお知らせください

 

    

《時間割》

 

午前の部

11:00~12:30

瞑想会参加費 2000円

音叉ヒーリング

プチメッセージ 付き

 

午後の部

13:30~14:00

笑いヨガ参加費 無料

 

14:00~16:00

対面セッション実習会

参加費 2000円(癒し協会会員 1000円)

 

うずまき瞑想会~実習会通しでのご参加

 参加費合計 3000円

 (癒し協会会員  2500円)

 

会場  東武東上線「下赤塚駅」より徒歩1分

  ※詳細はご予約完了後にお知らせします

 

 

午前の部

◎11:00~12:30

担当 うたたねの樹ここ

 

ゆるっと心地よいヨガ

誘導瞑想

音叉ヒーリング

プチメッセージ


初めてでも

安心してご参加いただける

リラクゼーション瞑想です

 

ソルフェジオ音叉ヒーリング

&プチメッセージ付き

 

   クリップ瞑想は難しいと思ってしまう
   クリップなにかと不安を抱きやすい
   クリップ同じことを繰り返し考えてしまう

 

などなど感じていらっしゃる方

そうでない方も

お気軽にお申込みください!

 

・バスタオルなど掛けるものをお持ちください

・動きやすくリラックスできる服装でご参加ください

 

 

午後の部

◎13:30~14:00

笑いヨガ

担当 ありすさんオレンジ

下赤塚界隈の皆さん大歓迎飛び出すハート

笑いヨガ(Laughter Yoga)とは

インドの医師

マダン・カタリア博士が考案された

“笑う”という運動と

ヨガの“呼吸法”を合わせた健康法

 

楽しいから笑うのではなく

笑うから楽しくなる

 

笑うことで たくさん息を吐き

呼吸がしやすくなり

身体がぽかぽか暖かくなる

 

 

※笑いヨガはマット不要

  服装自由

 

心も身体ものびのびしましょう音譜

 

実習会へも

どうぞお気軽にご参加ください

 

 

◎14:00~16:00

対面セッション実習会

担当 うたたねの樹ここ

 

ジャンルも経歴も問いません

独学でも かまいません

ぜひ、お気軽にお申込みください星
 

対面セッション 実習会

どなたでもご参加いただける
対面セッションの練習会です


◎習得中のメニューを練習したい
◎さらに腕を磨きたい

◎いろいろ習ったけれど練習する機会がない
◎イベントデビューを目指している
◎身近な人以外と練習する機会がほしい

などなど


初心者も学び中の方もOK

とにかく練習したい方 大募集!
占い・カードリーディング・霊視  etc.
参加者同士、交換セッションをして
感想等をシェアしましょう。

 

こちらは対面セッション実習会の様子↓

和室ですが、椅子も利用できます

 

練習だけでなく

セッションに関するお悩み事の相談等も承ります!

 

ぜひお気軽にご参加ください飛び出すハート

 

ご感想ありがとうございますラブラブ

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お申込み・お問合せ

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今後の主な催し

 

9/5(金)

午前の部「ヨガ体験会」

午後の部「ヒーリング練習会」

 

9/21(日) 

プレゼントご予約特典あり

はぴねすマルシェ in 上石神井


 

 

随時受付

※オンライン受講可能

 

 

 

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クリックご予約可能日程

 

 

 

 

セルフケアメニュー

声でととのうセルフケアレッスン

 

 

 

 

セッション・講座

実施会場

 

対面

  ・板橋はぴねす(下赤塚) 

  ・新宿 Room  

  ・町田 Room 

  ・多摩センターRoom  

 ※土日祝日は別途室料 (1000円)

 

オンライン(ZOOM)

 

《お申込み》

件名に講座名をご記入のうえ

お名前・連絡先

ご希望の会場

ご希望の日時(第3希望まで)を

   下記アドレスへお知らせください。

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    設定をお願いいたします。

 

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