ヨガ体験会のご感想 | 今を生きる 自分を生きる

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うたたねの樹ここの
活動のお知らせや
日々のあれこれ綴ります

ご訪問ありがとうございます

流れ星

 

東京都町田市在住

ヒーラー

うたたねの樹ここです

 

立秋過ぎて

暑さも峠を越したのでしょうか

(…そうであってほしいと願います)

 

実家の姉が留守をしている三日間

代わりにわたしが父を手伝い

朝はお仏壇にお供えをして

手を合わせました

 

本日は満月

 

わたしにとっての“大切”について

夜空を見上げながら感じようと思います

 

流れ星 流れ星 流れ星

 

8月7日に

「ヨガ体験会」

「ヒーリング練習会」

を開催いたしました飛び出すハート

 

ヨガ体験会のテーマは

“ゆるっと心地よいヨガ”

 

座っておこなう(椅子でも可)ものを中心に進め

最後は安らぎのポーズで

自分の身体の感覚と心の状態をゆったり感じました

 

ご参加くださいました皆さんのご感想を

少しずつ紹介しておりますメモ

 

今回は Yさんのご感想です

 

    
初めてのヨガ体験で、難しいポーズがなくて気軽に出来て良かったです。 
 
片鼻呼吸は笑いヨガのティーチャーも呼吸の勉強をされてるので、やっぱいいんだって思いました。 
 
それにヨガや瞑想をすると良いと言われてるので、簡単なやり方を教えて頂けたので、 自分の身体に意識を向けることの大切さが分かりました。
 
ありがとうございました☺️💕

こちらこそ

ご参加ありがとうございます飛び出すハート

 

 

 

こちら ↓ もご覧ください

Yさんのご感想→☆彡

 

Eさんのご感想→☆彡

 
Nさんご感想→☆彡

 

次回は

9月5日(金)開催予定です

参加ご希望の方は

お早めにお申込みください!

 

 

 9/5(金)

午前の部 ヨガ体験会

午後の部 ヒーリング練習会

 

よかったらご一緒に ニコニコラブラブ

 

会 場 東武東上線「下赤塚駅」近く

   (詳細はお申込み完了後にご案内します)

 

 

午前の部  11~12時

(終了後ゆっくりお支度していただけます)

ゆるっと心地よい

ヨガ 体験会

身体が固い とか

ポーズが苦手 とか

まったく問題ありません

 

ゆったり呼吸しながら

自分の身体の様子に意識を向け

心の様子にも意識を向け

ゆるっと心地よくヨガを楽しみましょう

 

会 費 無料(10月から有料)

    ※ご感想をお寄せください

持ち物  水など飲料、大き目のタオル

    ※ ヨガマットはなくても大丈夫です

服 装 動きやすいもの(お着換え可能)

     裸足または五本指の靴下がおすすめ

 

 

午後の部 13:00ごろ〜15:00ごろ

(遅刻早退OK)

ヒーリング練習会

種類は問いません

 

ボディワークなど

ヒーリングとのセットメニューもOK

 

☆習ったけれど練習相手がいない

☆しばらく行っていないので自信がない

☆感想を聞かせてくれる相手がほしい

☆とにかくヒーリングが好き

などなど

ぜひ ふるってご参加ください!

 

会 費 1000円

会 場 東武東上線「下赤塚駅」近く

 (詳細はお申込み完了後にご案内します)

 

 

お申込み・お問合せ

クリックhappy9th.tree@@gmail.com

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8/25

瞑想会

 笑いヨガ

  対面セッション実習会

来月は9月18日(木)開催スイカ

 

どうぞお気軽にご参加ください!

 

《時間割》

11:00~12:30

瞑想会参加費 2000円

 

13:30~14:00

笑いヨガ参加費 無料

 

14:00~16:00

対面セッション実習会

参加費 2000円(癒し協会会員 1000円)

 

うずまき瞑想会~実習会通しでのご参加

 参加費合計 3000円

 (癒し協会会員  2500円)

 

会場  東武東上線「下赤塚駅」より徒歩1分

  ※詳細はご予約完了後にお知らせします

 

 

◎11:00~12:00

担当 うたたねの樹ここ

 

ゆるっと心地よいヨガ

誘導瞑想

音叉ヒーリング

メッセージ


初めてでも

安心してご参加いただける

心地よいヨガと

リラクゼーション瞑想です

 

ソルフェジオ音叉ヒーリング

&プチメッセージ付き

 

   クリップ瞑想は難しいと思ってしまう
   クリップなにかと不安を抱きやすい
   クリップ同じことを繰り返し考えてしまう

 

などなど感じていらっしゃる方

そうでない方も

お気軽に

お申込みください!

 

・飲料バスタオルなど掛けるものをお持ちください

・動きやすい服装でご参加ください

 

 

◎13:30~14:00

笑いヨガ

担当 ありすさんオレンジ

下赤塚界隈の皆さん大歓迎飛び出すハート

笑いヨガ(Laughter Yoga)とは

インドの医師

マダン・カタリア博士が考案された

“笑う”という運動と

ヨガの“呼吸法”を合わせた健康法

 

楽しいから笑うのではなく

笑うから楽しくなる

 

笑うことで たくさん息を吐き

呼吸がしやすくなり

身体がぽかぽか暖かくなる

 

 

※笑いヨガはマット不要

  服装自由

 

心も身体ものびのびしましょう音譜

 

実習会へも

どうぞお気軽にご参加ください

 

 

◎14:00~16:00

対面セッション実習会

担当 うたたねの樹ここ

 

ジャンルも経歴も問いません

独学でも かまいません

ぜひ、お気軽にお申込みください星
 

対面セッション 実習会

どなたでもご参加いただける
対面セッションの練習会です


◎習得中のメニューを練習したい
◎さらに腕を磨きたい

◎いろいろ習ったけれど練習する機会がない
◎イベントデビューを目指している
◎身近な人以外と練習する機会がほしい

などなど


初心者も学び中の方もOK

とにかく練習したい方 大募集!
占い・カードリーディング・霊視  etc.
参加者同士、交換セッションをして
感想等をシェアしましょう。

 

こちらは対面セッション実習会の様子↓

和室ですが、椅子も利用できます

 

練習だけでなく

セッションに関するお悩み事の相談等も承ります!

 

ぜひお気軽にご参加ください飛び出すハート

 

ご感想ありがとうございますラブラブ

クリックレインボーマジック虹杏さん

クリックマカナさん

クリック和みさん

 

 

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今後の主な催し

 

8/24(日) 

プレゼントご予約特典あり

はぴねすマルシェ in 上石神井

 

 

随時受付

※オンライン受講可能

 

 

 

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セルフケアメニュー

声でととのうセルフケアレッスン

 

 

 

 

セッション・講座

実施会場

 

対面

  ・板橋はぴねす(下赤塚) 

  ・新宿 Room  

  ・町田 Room 

  ・多摩センターRoom  

 ※土日祝日は別途室料 (1000円)

 

オンライン(ZOOM)

 

《お申込み》

件名に講座名をご記入のうえ

お名前・連絡先

ご希望の会場

ご希望の日時(第3希望まで)を

   下記アドレスへお知らせください。

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