【ご感想】人と話すことも 自分と対話することも どっちも大事♡を感じられた時間でした。 | 潜在意識の奥にある本当の想いを言葉にして、人生が変わる!想いの魔法ヒーリング

潜在意識の奥にある本当の想いを言葉にして、人生が変わる!想いの魔法ヒーリング

【山口・防府】
メンタルを整え、想いを言語化することで得られる3つのこと
1)自分責めから卒業!自信に満ちた私で過ごしている♪
2)理想の自分が明確!ワクワク楽しそうに生きている♪
3)軽やかに行動!失敗も学びに変えてどんどん進める♪

先月、突然思い立って

 

「明日から『想いを伝える発信3日間講座』をします!」

 

と、フェイスブックで

投げかけたところ

 

アーカイブ参加も含めて

35名の方が

ご参加くださいました!

 

ありがとうございます✨

 

 

こんにちは!
長安知子です。

 

大好評だった

『想いを伝える発信3日間講座』

ㅤㅤ

1日目にした内容はこちら

 

・書くときの基本ルール

・自分を満たす、もう一つの

「シャンパンタワーの法則」

・感じたことを書くワーク

 

 

すぐに、習った内容を活かして

投稿してくださった方もいらして

とっても嬉しかったです。

 

頂いたご感想をシェアしますね。

 

 

想いを伝える発信講座に参加して、自分に感謝することを書き出すワークをしました。

でも、なかなか出てこない😓

自分に厳しめな私に気づく・・・

頭を悩ませながら

自分に感謝することを

捻り出し(笑)

ブレークアウトルームで

シェアし合いました。

 

シェアし合う中で、

「あっ!」って感じることがあり

これも感謝かも!と気づくことができました。

一人で考えていると

なかなか出てこないことも

人と話したり、

聞いたりすることで

自分に気付けた!

 

 

その後

自分と対話もしたんです!

自分の胸とお腹に手を置いて

ゆっくりと呼吸をしながら

自分を感じるワーク

ただ私の全身を感じられた。

疲れてるなぁー腰、肩とか(笑)

労ってあげないとなぁーとか

あったかい自分の手を感じて

ただただ自分の全身を感じて

ふわふわーーってしたり

あったかくて心地いい感覚

自分に優しくする時間

頑張っている自分を認める時間

ただただ、自分を感じてあげる時間

忙しくて他のことばかりして

自分を感じる時間を持ててなかった^^;

ごめんね、私。

これからは、

自分に感謝と感じることを

日々していきたいです。

人と話すことも

自分一人で

自分と対話することも

どっちも大事♡を感じられた時間でした。

 

AKさんありがとうございます。

 

 

普段、じっくりと

自分自身の声を聴くことって

なかなかないですよね。

 

しっかり聴いてみると

自分をとっても厳しく

取り締まっていることに

気が付きます。

 

ご自身との対話の時間を

毎日1分でも持つことで

 

自分の本当の望みの声も

聴こえるようになってきます。

 

 

誰かに優しく接したいなら…

 

まずは

自分に優しく接することから♡

 

 

目の前の人を大切にするAKさん

だからこそ、ご自身との対話も

大事にしようと感じられたんだと思います。

 

ご自身への労りの言葉に

私も癒されました。

 

 

素敵な時間を

一緒に過ごしてくださって

ありがとうございます✨

 

 

 

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自分を愛することから始めよう!
 

 

 

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メンタルを整え、想いを言葉にすることで得られる3つのこと

 

 

1)自分責めから卒業!

自信に満ちた私で過ごしている♪

 

2)理想の自分が明確!

ワクワク楽しそうに生きている♪

 

3)軽やかに行動!

失敗も学びに変えてどんどん進める♪

 

 

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