こんにちは♪長安知子です。
突然ですが…
「シャンパンタワーの法則」って知っていますか？
一段目は自分
二段目は家族
三段目は、友達や職場の仲間
四段目は地域の人やお客様
注ぐシャンパンは愛とエネルギー。
例えば…
毎日、家族のために頑張っているママ。
もしかしたら…
タワーの二段目から注いでいるかもしれません。
自分のエネルギーを使って
「子どものために」
「家族のために」って
がんばっちゃう。
だから…
疲れてイライラしちゃったり
「なんで〇〇してくれないの」という気持ちになったり。
…そんなことはありませんか。
本当は…
子どものためにがんばらなくても♡
一番上から注いであげたら、シャンパンタワー全体が完成するんですよね。
大切なのは、一番上の自分自身から注ぐこと。
自分のグラスが満たされると、あふれてきます。
「あふれたもので、身近な人から満たしていく。
それを意識したら大丈夫ですよ。」
というのが「シャンパンタワーの法則」です。
他の人を満たす前に
まず、自分を満たすために
どんなことをしたらよいでしょうか。
美味しいコーヒーを飲む。
お気に入りのドラマを見る。
そんな、ちょっとしたこと。
ホッとしたり、楽しいなと思うこと♪
今日１日、ちょっと幸せだなーっ♡
と思ったことを上げてみるのも効果的です。
朝ゆっくり寝られてうれしいな♪
子どもたちの笑顔がみられてHappy♡
ちょっと幸せだなぁ、というプチハッピー♪
よかったら、考えてみてくださいね♡
お子さんの心にも、ママの心にも残る、ステキな出逢いがありますように♡
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子どもの才能と考える力がグングン伸びる！絵本の読み聞かせの魔法 長安知子でした。＾＾