【 夫婦の夢が叶いました 】

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ライフデザインコーチの佐藤あすかです。

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皆さんお久しぶりです！
 
もうだいぶ忘れ去られていそうですが

あすかちんです！！ｗ

わたくしめ、ありがたいことに

３人目を授かる夢が叶いました。

(出産まではまだ叶っていませんが。)

現在

妊娠5ヶ月半で、

予定は11月下旬です。

去年のちょうど今頃

妊活を始める準備をするために

ジェノゲストという

生理を止める薬の服用をやめて

しかしホルモンを調整する薬のため

服用をやめてから体調不良が続き

偏頭痛もだいぶ重たくて

半年ほど辛い時期が続き

妊活をなかなか始められずにいました。

そうこうしているうちに年末

義母が他界。

妊娠報告すらしてあげられませんでした。

体調もやっと落ち着いてきたので

年明けから妊活を開始して2ヶ月

3月中旬に妊娠がわかりました。 

次男のときは9ヶ月かかったので

こんなにあっさり妊娠することができて

とてもありがたく思っています。

ただ、過去2回の妊娠期は

軽いたべつわり程度で

食べていれば仕事も休まず通える

元気な妊婦だったんですが、

妊娠が分かった3日後から

突然つわりが開始。

頭痛も普通にくるし

かなり吐くし

食べないと気持ち悪いし

超絶眠くて寝てばっかだし

って感じでした。

まるで

「3人産んだあとの生活はもっと大変だぞ」

とか言われてるみたいにｗｗ

そして

つわりが辛い4月を終えた

GW開けの週のある日の朝

突然生理が始まったかのような

出血と痛みが起きました。

その日は長男がお腹の風邪で

熱も出てPCR検査を受けて

長男の陰性の検査結果がでないと

私が受診出来なくて、、

妊娠期にこんな出血することあるかよって

くらいだったので夕方の結果待ちまで

流産を覚悟しながら過ごしてました。 

やっと陰性が確認できて

夫にも仕事から帰ってきてもらって

病院につれて行ってもらい

赤ちゃんの心臓の動いてる音を聞けたときは

ひと目もはばからず先生たちの前で号泣しました。

『絨毛膜下血腫(じゅうもうまくかけっしゅ)』

というのになっていました。

※赤ちゃんの袋の周りに血腫(血の塊)ができ、

それによって出血と痛みを起こすもの。

血腫が大きいと流産の恐れがあり、

自然に吸収されるか、

血腫がベロっと流れ出てくれば

妊娠は継続できるもの。

よってその日から自宅安静となり、

寝たきり生活に。

つい先週末くらいまでの6週間

ずっと生理3日めくらいの

まぁまぁな出血の毎日で

妊娠期にこんなに長くこんなに出血するのかと

かなり恐怖体験でしたよ。。。

一日の中で動いたのは

次男の幼稚園後の預かり保育のお迎えのみ。

(行きはバスです)

そして

やっと先週末頃くらいから

出血がなくなってきて

いまのところ出ていません。

月曜日の健診で

「無理のない程度の家事なら動いてOK」

との安静の半解除的になり

３〜4日前くらいから

胎動も感じるようになって

やっと少し安堵できるようになって

皆さんにもお伝えできるかな〜

ということで投稿させていただきました。

が、しかしながら

つわりから今日まで3ヶ月

寝たきり生活で人生で最高に体力がなく

寝ていて暇だからといって

動画とかも短い時間しかみれなくて

文章も長く読めず、、

この文章もじつは2週間くらい前から

ちょっとずつ寝転んで

ゴロゴロ打っていた感じですｗ

かなりの貧弱野郎です🤣

スーパーの中を歩ききれませんｗ

突然

今まで出来ていたことができなくなって

ホルモンバランスの変化もあって

かなりメンタルが落ちた時期もありました。

想定外のことが続いて

妊娠継続が不安な毎日も。

でもそんなときに

ただただ私のブラックな気持ちを

聞いてくれるエネアップ仲間がいてくれて

本当に良かったです。

そして私が

SNS投稿してないことで生存確認で

心配してメッセージくださった方々も

本当にありがとうございました🙏🏻😂✨

寝たきりの毎日の中で

出前館が続いても文句言わず

仕事が忙しいのに子どもたちの世話も

本当によく頑張ってくれている

夫にも本当に感謝です✨

タイトルの通り

3人の子供を持つというのは

私と夫、二人の大きな夢でした。

また、出産していないので

叶いきってはいませんが

光が見えてきてとても嬉しいです♡*ﾟ

無事に出産できるまで

無理せずに自分の気持に正直に

お腹の命を最優先に

過ごしていきたいなと思っています。

お仕事は今はできる状況にないため

していません。

出産は限られますが

ビジネスはまたいつからでも

できると思っています。

久しぶりの投稿で長くなっちゃいましたｗ

最後まで読んでくださっていたら

本当にありがとうございます！！！

これからもどうぞよろしくお願いいたします🌻

佐藤 あすか

ーーーーーーーーーーーーー

写真のエコー写真は1ヶ月前のです。

今はもう胎盤に体が

ギューギューになりつつあるのか

ヒト型にあんまり見える写真ではないのでｗ

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
 

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私はよく初対面の方などに

「近づき難い」

「クールそうなイメージ」

「話ずらそう」

など思われがちなんです

私はそれが本当に悲しいんです

違う・・・ 

全然違うで！！！

私が真顔で怒っていそうなときって

だいたい緊張しているときなんですけど

それが逆効果にでてしまうのかな

今日は読んでくださるあなたのために

周りの人から見た私をご紹介させてください

そして誤解があったら解いていってくださいね

プロフィール

名前：佐藤 あすか (女)

生年月日：1984年 6月 27日 (ねずみ年)

星座：蟹座

血液型：AB型

国籍：日本 (日本人とアメリカ人のハーフ)

居住地：神奈川県

兄弟：一人っ子

婚歴：既婚 (バツなしｗ)

子ども：小1男子と3歳男子の二人

好きなこと：鬼滅の刃、韓流ドラマ(主にパク・ソジュン)、音楽、DIY、寝ること、コーチング、脳科学、心理学、iPad系Youtube観る 面白いこと etc....

ストレングス・ファインダーの順位：

1位 「運命思考」

2位 「ポジティブ」

3位 「共感性」

4位 「内省」

5位 「成長促進」

皆さんからいただいた私の印象集

＊ 明るく元気な人。素直でひょうきんで、真面目で、笑顔が素敵な人。親思いな人。(Y.Aさん)

＊ 見た目クールっぽいけど親しみやすいです(E.Uさん)

＊ 美しい！クールビューティーかと思いきや、ユーモア溢れるお茶目さんな印象ですまわりを明るくしてくれる方だと感じます(Y.Tさん)

＊ 日本人離れしたお顔立ちで最初は異世界の人かと思いました！実は繊細でユーモラス！些細な幸せを大切に扱えるピュアさを持ち合わせている。辛いことも笑に変えるセンスあり

(M.Sさん)

＊ 人好き♡強い芯がある、気配りのできる人（人よりアンテナが多い）楽しいこと大好き、笑顔、明るい、ハツラツ、突っ走る、ちょっと寂しがり屋さん。笑  (K.Tさん)

＊ ぱりっとしていて、分かりやすく的確な表現で伝えてくれるしっかり者。そして、きちんとしているけれど遊び心も忘れない方に思えました。短い時間の印象ですが。(T,Oさん)

＊ はつらつ！です (Y.Mさん)

＊ 気遣いの神！全体の空気を調和してくれるから、あすかちん居ると場が和みますー (S.Nさん)

＊ モデルさんみたいに綺麗です。話をしてみたら、ポジティブルな方で、いるだけで温かくなります (F.Hさん)

＊ ・周りをよく見ている、そして見守る時と発言される時のタイミングが絶妙

・ご自身をもっていらっしゃる

・頼りになると思いました (H.Sさん)

＊ 男前の美人！！ (A.Hさん)

＊ モデルさんなのか？と思う顔立ちですでもお話しされるとめっちゃ面白い方なんだと思いました (M.Yさん)

＊ 細かい事は気にしない、という印象でした。(M.Oさん)

＊ エネルギーが高い外国人さんっていうイメージです (K.Kさん)

＊ めっちゃ美人で女子力高い上に、男前！第一印象は話しかけにくかったけど、話してみると凄く気さくな方。(K.Sさん)

＊ ハッチャけ力もあり、また寄り添い力もあり、その場の雰囲気や相手によって変幻自在でいらっしゃるなと感じていました。そして・・・美しいすっかりファンです (Y.Kさん)

＊ 芯がある、思いやりがある人の事を真剣に考えてくれる優しさがあり、コメント見ててもあすかさんの言葉とても響きますそして何より綺麗 (K.Nさん)

＊ あすかちゃんは、ダマってすましているのは似合わない！前に前に進むエネルギーは、

ビックリ 明るくして周りを楽しくしてくれる存在です。 いつも、ありがとう (C.S

さん)

＊ 先日勉強会でご一緒させていただいた短いお時間でしたが、ずっと笑顔でお話できる凄い人だと思いましたもっとお話したい！と思うほど魅力的でした。 (K.Nさん)

＊ 愛情深くて、熱い人！めちゃくちゃ美人なのに、親しみやすい！！ (M.Kさん)

＊ ちゃんと見ててくれるんだなーって思ってました。そして、必要なら話しかけてくれる。安全を守ってくれている人 (J.Kさん)

＊ とっても温かい人。愛情深くて、気遣いがハンパない男性だったら、完全に惚れてます (E.Mさん)

以上、こちらはFacebookでみなさんからいただいた印象でした。↓

こちらのページです。

他には公式LINEでも募集させて頂いたんですが

クライアントさんがメッセージをくださいました

↓

こんなにたくさんお答えいただいて

ありがたすぎます

お答えくださった皆様

本当にありがとうございました

最後は自分で自分を解説します！

良いところはだいたい皆さんが出してくれていて、

内面的なところは自分でもそうお思っていることが多いと思っているので、

私からは「ポンコツぶり」を中心に暴露していきます。

どうか引かないでくださいね

＊ よくお財布を忘れて、外出先で会計のときに思い出す。

＊ 朝起きるのが壊滅的で、夫か子どもたちに起こしてもらう。

＊ 洗顔フォームを歯ブラシに載せて歯磨きしてしまう。

＊ ゴミの日をよく間違える。

＊ コテアイロンでよく火傷する。

＊ 家事全般が大の苦手すぎる。

＊子どもの学校・保育園の手紙を全然読んでいなくて、先生から教えてもらって初めて知ることが多い。

＊ 洗剤を入れ忘れて洗濯機回してしまう。

＊ 夜に洗濯機を回して、朝気づく。

＊ 足の小指をよく色んなところにぶつけて悶絶。

＊ 中身が結構なオッサン。女性の笑顔や美脚を見てると萌えに萌えてしまいます♡

＊ 子どもと本気でふざけている。もしかしたら子ども以上のときも。。。

＊ 音楽かけて家の中で踊る。

＊ 結構変顔が得意。

＊ 結構涙もろい。

と、これでお気づきだと思うんですけどそうなんです〜

私はドジがかなり多いんですよ〜

しっかりしてそうと思っていたあなたは大外れです

いや私もしっかりしたいですよ！？

こう考えると、本当にこんな私によくお仕事を任せてくださいますよね！

ただ、それ以上に私は真面目と熱意がクライアント様に伝わっているんだと、ありがたいフィードバックを頂いています

あと、「それくらいがあなたはちょうどいい」とか

これ褒めて頂いているんですよね？？

そう受け取っています

ほかにもたくさんあったと思うんですが、

今思い出せるのはこれくらいなんですが、

実際もっとやらかしています

だいぶ引かれてしまっていますかね〜

いかがでしたでしょうか？

これをきっかけに

私への第2印象が親しみやすく湧いてもらえていたら

マンモスうれPです

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3月セッション可能日のお知らせ 3/1更新

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(予定が変動次第更新しています)

2日(火) 10:00〜16:00

4日(木) 10:00〜16:00

5日(金) 10:00〜16:00

9日(火) 10:00〜16:00

10日(水) 10:00〜16:00

12日(金) 10:00〜16:00

15日(月) 10:00〜16:00

16日(火) 10:00〜16:00

17日(水) 10:00〜16:00

18日(木) 10:00〜16:00

22日(月) 10:00~16:00

23日(火) 10:00~16:00

24日(水) 10:00〜16:00

25日(木) 10:00~16:00

26日(金) 10:00〜16:00

29日(月) 10:00〜16:00

30日(火) 10:00〜16:00

31日(水) 10:00〜16:00

※夜間 21:00〜24:00も毎日可能☆

※TCS,MCS,PSCは手続きとテキスト配送手配のため7日前お申し込みをお願いいたします。

※日曜定休、土曜日はご相談くださいませ。

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【 MENU 】 エネルギーアッププログラム＼もっと自由に生きれる！わたしの幸せ ２．０宣言！／

Energy up program

（エネルギーアッププログラム）

Programについて

このエネルギーアッププログラムは「すべての女性を自由にしたい」をテーマに活動する

起業コーチの大東めぐみさんが考案して作ったプログラムです。

現在総受講者700人を超える大ヒットプログラムです！

私は養成講座１期として卒業後、

エネルギーアップコーチとしてご提供しております。

１）100 Days mind Bootcamp !!

Stage１〜 ５までステージアップに必要な内容が詰まった「音声」をメールに載せて１００日間、毎日あなたへお届けします。

通勤や家事の合間に聞ける10分～15分程度の音声ですので、無理なく無駄なく続けられます。 

メールでの配信後、専用サイトでいつでもアクセスしていただけます。

２）Mind up Mail

ステージアップ音声やワークシートなどをお届けするメールを毎朝7時にお送りします。

３）ワークシート

オンライン音声の学びを自分事にさらに落とし込み、
アウトプットできるようなワークシートをお送りします。

 各 Stage のご紹介

プロローグで「プログラムの全体像」と「プログラムの歩き方」を知り、
そして「５つのマインドステージ」を通してあなたのエネルギーを無理なく上げていきます。

　Stage  0　〜 プロローグ 〜

　・思考は言葉で作られる、プログラムの歩き方

　・味方につけるのは自分の『ステージ』

　・今までとは違う、これからの新しい幸せ

　・エネルギーを高めると「ステージ」が上がる

　Stage １　〜 受容 〜

まずはありのままの自分自身を受け入れ、肯定していくことによって、自分の中にエネルギーを蓄えていくステージです。

日本の女性は自己肯定感がとても低いので、しっかりと自分の感情に向き合い、癒し、エネルギーを高めてください。

　・世界で一番大切なものは自分の感情

　・事実と感情を分ける・自分の「ラベル」に気づく

　・あなたの中にいる２つの自分

　・今の現実は自分の思考の鏡・鏡を変えようとしない

　・イメージの力を味方につける

　・感情の状態が人生の状態を決める

　・良い感情を選び続ける覚悟を持つ！

　Stage ２　〜 開放 〜

多くの女性が「必要のないものを溜め込み」そして「自分を制限すること」でエネルギーレベルを大きく下げてしまっています。

これらの「余計なもの」を手放していくことで、本来持っているエネルギーを最大限に活用できる状態にして行きます。

　・決めた未来しか実現しない「 夢は知識！」

　・嫌なことをやめる。手放すことで得られる新しいもの

　・自分のエネルギー状態に敏感になろう

　・身体を整えることが全てにつながる　

　・価値観を上書きし続ける

　・女子の成功に必要なもの-母親ブロックを外す-

　・パラダイムシフトを起こそう！

　・頭の中をノイズフリーにした人は最高のエネルギーを得る

　Stage 3　〜 共感 〜

自分自身のエネルギーが高まってきましたら、いよいよ「他者」との関係性に入っていきます。

ビジネスも、恋愛も、家族関係も「心のつながりの作り方」という意味では共通しています。

「全てうまくいく女性」の共通点は、この「共感」のステージにあります。

　・売り込まなくても売れる「共感サービス」の作り方

　・頑張らなくても愛される「愛され女性」の秘密

　・人とのつながり方のコツ　-人間関係編-

　・人とのつながり方のコツ　-恋愛編-

　・人とのつながり方のコツ　-ビジネス編-

　・人とのつながり方のコツ　-家族・子育て編-

　Stage ４　〜 情熱 〜

自分の「情熱の源」を見つけることができると、「何かに突き動かされる」ようにエネルギーが湧いてきます。

情熱をもつあなたは周りの人から応援される存在になるので「自分自身」を超えたチカラを引き寄せるようになります。

　・自分の人生のレールは自分で作る。主体的に生きる

　・「自分探し」には意味がない！行動するからこそ情熱が生まれる

　・今までの殻を破る！アウトプットだけが人生を変える

　・「ノリの良さ」が生む奇跡

　・人生の困難は情熱とつながるために存在する

　・「発信者側」に移ろう

　・「不快領域」にしか「成長」はない

　・最初は何でも仮設定・やり続けることで見えるステージ

　・不安は行動でしか消せない

　・情熱を持つ人は、全てを引き寄せる

　Stage ５　〜 熱狂 〜

モノやサービス、情報が溢れる今の時代、私たちは簡単に表面的な満足を得られるようになってしまいました。

だから「心からアツくなれるもの」が足りず、私たちが最も欲しているものは、実は心からの「熱狂」なのです。

そのためには同じビジョンを持つ集団「トライブ」が必要不可欠です。

　・利他的であることは、あなたの一番の幸せにつながる

　・人生は利他的である訓練

　・これからの私たちの居場所、トライブ

　・「熱狂」を生む場所、理想的なトライブとは

　・エネルギーを循環させることで見える世界

　・エネルギーを回し続ける終わりなき旅

　・『貢献』というステージ

　・新しい幸せのカタチを手にいれる

情熱の源を見つけ熱狂循環していくあなただけの幸せ 2.0 へ

外側を埋める幸せが麻薬的で刺激的な「幸せ1.0」であるとすれば、

心から湧き出る幸せは、ずっと感じていられるような、

なんの不安もなく温かい「幸せ2.0」

「新しい幸せのステージ」であります。 

幸せ 2.0 のカギは「エネルギー」です。 

自分の心身の「エネルギー」を意識していくことで

仕事も、家庭も、全てがうまくいくようになっていくようになります。

そして、最も重要なことは

「自分で自分を満たすことができるようになると、他者にエネルギーを与えられ、結果的に自分が幸せになれる」

というエネルギーの循環を起こすことができるようになるのです。 

まずは自分を認めて、エネルギーを自分の中に満たす。

それから他者に向けてエネルギーを出し始め、大きな「エネルギー循環」を起こしていく。

「自分だけの幸せ」ではなくて「周りの人と分かち合える幸せ」を目指します。

もし、あなたが今、

毎日なにかに対して見えないモヤモヤを感じていたり

「このままで本当にいいのか？」 と思うことがあったり、

毎日がうまくいっているようだけど、

どこか空虚感のような孤独を感じていたりしているのであれば、

幸せのステージをあげて自分の情熱の源を発見し周囲へ循環していける

「エネルギーアッププログラム」をぜひ実践して体感してください。 

今が幸せなら

もっと幸せになっていいんです！！！！

OVER VIEW

　＊ 音声プログラムのみコース ＊
 

　金額：¥33,000(税込)

　内容：お支払いお手続き確認後、お客様ご希望のアドレスを事務局にて

　　　　登録手続き後すぐに音声が100日間届くシステムです。

　　　　毎日届くメールに音声が添付されているものが毎朝7時に届きます。



　オススメ！！
　＊ 音声プログラム＋100日間サポートコース ＊
 

　金額：¥99,000(税込)

　内容：上記説明の音声付きメールに佐藤あすかのサポート付きのコースです。

　♦︎ サポート内容 ♦︎

　　・100日間のうち３回の対面orオンラインセッション（一回90分程度）

　　・LINEトークでのアウトプットサポート体制

　　・プログラムのワークサポート

　　・自己肯定感を高めるオリジナルワーク（10日おきに一度）

ご希望の方へ特典つき☆

　　佐藤あすかがほかにも提供している

　　パソコン操作が 超初心者なあなたのための マンツーマンレッスン♡

　　の「LINEで聞きたいこと聞き放題コース （¥８,500相当）」を

      ご希望の方にお付けいたします。

　　（ご希望の方はお申し込みの際に必ずご申告くださいね♡）

エネアップ音声も特典も起業初期やこれから起業も視野に入れているの方へ大変オススメです！！

　● お支払い方法：銀行振込 or PayPal

　※銀行振込の場合、お振り込み手数料のご負担をお願いしております。

　※PayPalの場合、PayPal手数料４％ご負担をお願いしております。

● お 願 い 事 項 ●

　・決済後、事務局よりご案内メールが届きます。

　　そちらのメールにて専用サイトにアクセスする リンクとパスワードをお知らせいたします。

　　このメールが迷惑メールフォルダに振り分けられ る場合もありますので、

　　ご確認をお願いいたします。 

　（ドメインの受信設定にて info@energy-up-program.com の許可をお願いいたします。） 

　・パスワードを第三者に譲渡または貸与することはできません。 

　・退会のご連絡をいただければ退会はいつでも可能です。

　　※ただし、返金は致しかねますのでご了承くださいませ。

Asuka's Message 〜 あなた次第で未来は必ず変えられる 〜

ここまでお読みいただきありがとうございます。

エネルギーアッププログラムは2018年１月頃リリースされました。

現在このプログラムに参加された方は700名を超えています。(2021,02現在)

リリース当初、私は次男の産後直後だったので、少し遅れてからスタートしました。

エネルギーアップのタイプも皆さん様々で、スピード速上げの方もいますが、

私は産後ゆっくり受講だったというのもあるかもしれないですが、じっくりじわじわタイプでした。

エネアップを聞き始めて、そこで初めて知ったメタ認知という言葉。

大東めぐみさんの提案するエネアップ流メタ認知の方法でワークを行っていくことで、

リアルに自分の感情に敏感になっていったのを今でも覚えています。

その中で私の生い立ちからくる

「この人との人間関係がうまくいくのであれば、私は我慢するべきだ」

という長年のアイデンティティーがどんどん崩壊していきました。

私がこれまでに選択してきたことの多くは、

相手の価値観に合わせて決めていることが多いと思っていました。

自由ではなくどこか我慢しているような、、、

でもこのプログラムを通して、

結局は自分らしさがなくなっていたり自分の大切な感情を後回しにしていたり

見ないように蓋をして結果的に考えなくていいということをお守りに

自分が傷つかない楽な方を選んできていたことに気がつきました。

私は私らしくもっともっと自由に幸せに生きていいんだ！！

心からそういう風に思考が転換してからは、

心の重りが取れたように気持ちや行動が軽やかになりました。

自分が当たり前としてしてきた行動は、本当にすべきこと？

その言葉の定義は本当に自分のためだった？

相手に合わせていたんじゃない？

あの人のあの言葉に未だに捕われているのはなぜ？

それで自分の価値ある貴重な人生の時間を無駄にしていない？

私は今ただ生きているだけで価値がある！！！

自分次第で過去も未来も必ず変えていける

これまで生きる上で出来上がった自分の価値観の一つ一つ

細かく疑問視してみて「それは本当か？」と問いていくうちに

私の凝り固まった思考がどんどんやわらかく開放されていくのを実感し

これまでとは比べ物にならないくらい生きやすくなっていきました。

これからの人生をもっと楽しく生きたい！

もっと心を自由に生きたい！

周囲へエネルギーを循環したい！

と思うように自分迷子から脱出していきました。

これをぜひあなたにも体感していただきたい。

わたしはあなたのエネルギーアップを隣で応援したいのです。

あなた様のステージアップを

全力でサポートいたします！

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＊ 佐藤　あすか ＊

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こんにちは！

佐藤あすかです。

『人生をもっと豊かにクリエイティブにデザインする』をテーマに

価値観や感情と思考の整理にフォーカスして

その方が豊かな人生を送るためのお手伝いをしています。

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皆さんにとって

「佐藤あすか」はどんな印象ですか？

どんな人に見えますか？

どう思っているかでもOKです！

私は人からよく

「〇〇に見えてたのに接してみたら□□だった！」

というようなことを

何十年と言われて来ましたが、

一度、一挙にお聞きしてみたいと思っておりまして、、

これは人からどう思われているのかを

気にしているようなネガティブ要素なのではなくて

ひとからフィードバックをいただくような気持ちというか、

「自分は自分のことをこう思っているけれど

人からはどんな佐藤あすかに見えているのだろう」という

客観的に自分がどう見られているのかを

知りたいという気持ちからです。

皆さまのお時間がもしありましたら、

コメント欄に私への印象を書いていただると嬉しいです。

一度もお会いしたことない方も大歓迎です。

お話したことない方は、

見た目から受けた印象でも構いません。

あまりにひどい印象につきましては

できましたら個人的にメッセージへくださると幸いです^^;

ご協力のほど、よろしくお願いします🙏😊✨

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ライフデザインコーチ

＊ 佐藤　あすか ＊

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