はろ〜晴れ
 
自分責めを卒業したいあなたに
太陽のぬくもりを届ける
心屋認定カウンセラー
Makiko(まきちゃん)です。
 
 
久しぶりの投稿ですニコニコ
というのも風邪をこじらせて(?)
気管支喘息になってしまいました。
そしてこの時期は喘息持ちには
つらい時期なんだそう(初めて知った)
 
 
普通に息が出来るって
すごいことなんだなぁと
ひしひしと実感しています。
 
気温の変化が激しいのであなたも
暖かくしてくださいね。
 
 
 
さてさて。
 
 
先日、元同僚が日本に遊びにきていて
久しぶりに再会しました。
 
 
彼女は世界を旅したくて
退職し、有言実行で
1年7ヶ月いろんな国を訪れたそうです。
 
 
辞めると言った時、
 
「世界で遊んでおいて~」という人と
 
「せっかくいいポジションにいるのに
もったいないから、今の仕事がいやなら
違う部署に行ったら?」と
必死に引き止める人がいたそう。
 
 
その時、どう思ったの?と聞いたら
 
「私はね、色々言ってくれる人の気持ちは
嬉しかったけど、自分のやりたいことは
やっぱりやりたいから。
いずれはどこかに落ち着くとは思うけど」
と言いました。
 
 
「Makiko, 私ね、
自由に世界を旅している人たちを
自分と比べてみたの」
 
 
目 ほほ~、他人と比べてみたんだ。
 
 
「それで思ったんだよね。
あの人たちに出来るんだから
私にだって出来るわよ!ってウインク
 
 
人と比べることにより
自分の可能性を信じて
やりたいことをする原動力にしている。
 
 
素敵ビックリマークビックリマーク
 
 
 
 
人は他人と比べてしまう生き物。
 
それは悪いことではない。
 
それを自分を否定したりするのに使わずに
自分の勇気づけに使えてるのが
スンバラシイなぁラブラブ
 
 
でも正直と~っても怖かった、
とも言っていた。
 
 
だよね~
 
 
やっぱり未知のことに飛び込むときって
不安もあるし、彼女にとってこれは
大きなジャンプだったって。
 
 
うんうん、そうだよね。
 
 
彼女は基本一人旅なんだけど
私は一人旅はあまり楽しくない。
 
 
私は美味しい食べ物や感動したことを
誰かとシェアしたいし
その時々思ったことを話したい。
めっちゃ族特有かなぁ?
 
 
そんなことを話していたら
彼女は旅先で一箇所に
だいたい1週間くらいは滞在するので
そこでボランティに参加するのだそう。
 
 
この前はフランスのぶどう園で
ボランティアをしたそう。
 
楽しそうだ!
 
 
このボランティアを通して
世界中に友達ができて
その友人を訪ねて
カリフォルニアとNYに行ってきた、
とも言ってました。
 
 
そしてこの経験を経て今の彼女は言います。
 
 
「あの時会社を辞めるのは怖かったけど
思い切って行ってよかった。
この1年7ヶ月で経験した事は
私の一生の宝物✨✨」
 
 
怖さと共に
前に進んだ友達の言葉は
とっても印象的でしたニコニコ
 
 
 
 
 
 
 
 
 

今日も読んでくれてありがとう音譜

 

 

 
流れ星個人カウンセリングセッション流れ星
 

自分の知らなかった本心、

自分の心の偏りや考え方の癖、

ぎゅっと心の中に握りしめている想いを

 

心屋流「言ってみる」カウンセリングで
見つけて、緩めていきます。

 

 

 

詳細、お申し込みは

 

キラキラ こちら キラキラ

 
 

 

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はろ〜晴れ
 
自分責めを卒業したいあなたに
太陽のぬくもりを届ける
心屋認定カウンセラー
Makiko(まきちゃん)です。
 
 
 
昨日は、もりえみちゃんの
鑑定を受けたよ〜♡
 
 
主な鑑定は前にやってもらったから、
今回は少し軌道修正✨
 
 
自分がカウンセラーやるようになっても
自分のメンテナンスも必要と
思うんだよね。
 
 
そんな時、私は大好きな
人にお願いします❤️
 
 
えみちゃんはね
占い師やカウンセラーや
他に自営業してる人を
惜しみなく応援してる✨
 
 
「私を好きでいてくれる人は
一緒にあがっていける人」
 
 
そうえみちゃんは言う
(実際はもっと素敵な表現 ^ ^)
 
 
自分のこと、
とーっても大切にしてる
 
だから周りの人も
大切に出来る❤️
 
 
愛が沢山溢れ出ている人✨ 
 
 
ふと思ったけど
えみちゃて、明石家さんまさんみたい!
 
えーと、外見でも声でもないよ爆笑
 
 
さんまさんは
さんま御殿という番組で、
これから売れそうな人を
うまーくいじって
上に引き上げていく名人✨
 
愛と豊かさを循環させる人❤️
 
うん、えみちゃんだ。
 
 
ズバっと言うけど
キツくない
 
 
アイデア満載で
クリエイティブ
 
 
出来る方法見つけるの
とーっても得意
 
 
ブログ見たらね
イベントの告知満載爆笑
 
てか、ほとんど、それ。
 
 
だけど、不思議と
嫌味じゃないのよ
 
 
それはその記事を
書いているえみちゃんの
気持ちが一緒に伝わってくるからに
違いない❤️❤️
 
 
 
そう感じる私も
嫌味のない人ってことになる
らしいけど爆笑
 
なかなか、自分のことは
そういう意識ない時あるよね
 
 
そんな時は!
 
えみちゃんにズバっと
それでいて優しく
鑑定してもらうといいよ✨✨
 
 
えみちゃんのブログ↓
 

 

そして

私も個人セッションや
オープンカウンセリングやら
やってるので、
 
私にも会いに来てねラブラブ
 
 
公式LINEに登録してくれれば
新しいメニューなど
お知らせします。
 
 
 
左がえみちゃん、私は右端
 
 

今日も読んでくれてありがとう音譜

 
 
✨募集予告✨
12/21にお茶会します。
近々募集開始します。
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♡オープンカウンセリングのご案内♡

2019年11月30日(土) 13:30~15:30

@ 千代田区かがやきプラザ

 

流れ星心屋塾オープンカウンセリング流れ星


「悩んでいる人を一人にしない」をコンセプトに心屋塾マスターコース(カウンセリングスクール)卒業生が全国で行っているボランティア(お気持ち金制)のカウンセリングです。

詳細はこちら(心屋のHPに飛びます)

 

 

日時: 12月18日(水) 19:00~21:00

場所: 東京都千代田区 

    かがやきプラザ  4F 研修室3

行き方: 地下鉄東京メトロ  

     東西線・半蔵門線 都営新宿線 
     九段下駅 4番出口から約徒歩6分

      

お申し込みは ラブラブこちらラブラブ から

 
 
 
流れ星個人カウンセリングセッション流れ星
 

自分の知らなかった本心、

自分の心の偏りや考え方の癖、

ぎゅっと心の中に握りしめている想いを

 

心屋流「言ってみる」カウンセリングで
見つけて、緩めていきます。

 

 

 

詳細、お申し込みは

 

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今朝、なんとも言えない
不安な気持ちで目覚めました滝汗
 
な、なんで?
 
 
自分に聞いてみる。
 
 
どうもよくわからない。
 
 
あ、そう言えば、
 
ある方に
ちよっと嫌な事を言われた。
 
 
その方は注意したほうがいい、
というような意味で言ってくれたんだとは
思うけど、
 
 
まあ、私は聞きたくはなかった。
 
 
 
でも実は
 
その人に言われた事が
問題ってわけでもなくて、
 
それを私が必要以上に
大きくしたんだなぁ〜目
 
 
なんかみえるのか
見えないのか知らないけど、
 
 
私はその初めましての人の
言葉を信じたわけよね。
 
 
いやいや、
 
それ、ないわ〜。
 
 
ちょっとブレてるじゃないか。
 
 
まあ、風邪で体調は
すこぶる悪かったけどさ。
 
 
 
そういう時は、スマホの中のアプリに
気持ちを全部吐き出す。
飽きるくらいまで吐き出す。
 
 
 
まあ、そう長くは続かない。
 
そしたら次は、
一旦落ち着いて。
 
 
それらはほんとではないって
わかってる。
 
 
勿論そんな一面があるものも
あるけど、大抵妄想。
 
 
今朝のは大妄想だった。
 
 
それでね、
 
アポホテルの女性社長の記事
を思いだして。
 
 
プラス思考の秘訣は
思い込み
 
 
とある爆笑
 
 
 
 
それでね、
 
今日はちょっと久々に
実験してみました。
 
 
 
前提がどうのっていうより
 
ふっと、マイナスな
言葉が浮かんだら
すかさずひっくりかえす!
 
 
アパの社長のつもりで爆笑
 
 
例えば、
 
「あれ、なんか無視された?」
「私が眩しすぎて気づかなかったのね♪」
 
 
「この人なんか反抗してくるな」
「あらー、私とずっと話していたいから
あーだ、こーだ、言ってくるのね。
可愛いわねぇ」
 
 
なんて具合に。
 
なんでもくるりとひっくりかえす。
 
 
 
すると、相手関係なく
自分がいい気分になってくる。
 
 
 
この前も少し書いた
アホ部のお陰もあってか、
脳内お花畑は
外部の雑音に惑わされない。
 
 
 
1人で勝手に
楽しく、幸せになれる。
 
 
 
あ、でも勘違いしないでねん。
 
 
脳内お花畑だって、
辛いときはある。  
 
 
 
たけど、
そんときは
底辺まて落とすの。
感じ切る、って事ね。
 
 
底辺まで落ちたら
後は上がるしかないから。
 
 
 
心屋でいう所の
前提はそんなに簡単に
変わらない時もあるけど、
(ここは根気よく)
 
 
日々の小さい事なら
その都度、くるんと
ひっくり返しやすい。
もはや、ゲーム感覚で!
 
 
 
前提の書き換えが
まだまだのときは
 
 
小さいのを沢山、ひっくり返そう。
 
 
 
一つ一つは小さいけど
かなり効果的よん。
 
 
勝手によからぬ思い込みしてたんなら
ポジティブな思い込みも出来る。
 
 
勿論、それを
なぜそう信じてしまったのか、
まだわからない人は
じっくりみてみるのを
オススします。
 
 
 
 
1人てよくわからないーって場合は
オープン、または
個人セッションで
一緒に紐どきましょう。
 
 
 
 
 

今日も読んでくれてありがとう音譜

 

 

♡オープンカウンセリングのご案内♡

2019年12月18日(水) 19:00~21:00

@ 千代田区かがやきプラザ

 

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「悩んでいる人を一人にしない」をコンセプトに心屋塾マスターコース(カウンセリングスクール)卒業生が全国で行っているボランティア(お気持ち金制)のカウンセリングです。

詳細はこちら(心屋のHPに飛びます)

 

 

日時: 12月18日(水) 19:00~21:00

場所: 東京都千代田区 

    かがやきプラザ  4F 研修室3

行き方: 地下鉄東京メトロ  

     東西線・半蔵門線 都営新宿線 
     九段下駅 4番出口から約徒歩6分

      

お申し込みは ラブラブこちらラブラブ から

 
 
 
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私の大好きな友達が
大きな夢を叶えました♡
 
それは「運動会」をする事!
 
 
 
 
 
はろ〜晴れ
 
自分責めを卒業したいあなたに
太陽のぬくもりを届ける
心屋認定カウンセラー
Makiko(まきちゃん)です。
 
 
 
 
 

 
 
みいげとは
まだ会って1年弱なんだけど、
そして、関西と東京で離れてるけど
今年は結構一緒に遊んだなぁーーニコニコ
 
この前は龍の日に
一緒に行ったばかり。
 
 
 
 
最初に運動会と聞いて、
めちゃ楽しそうー!とは思わず(笑、
運動は苦手やし、走れないし、なんて
思ってた。
 
 
 
どっちかというと、ピンと
来てなかった。
 
 
 
そしたら、「走らんでいいよ」となり
そーなんや、そんなんありなんや、
マヂで行きたい!と思ったけど、
関西通いが続いてて、さすがに
無理、だったのだけど。
 
 
 
そこから、
みいげの気持ちをもっと知るようになった。
 
 
そしてその過程で、
私はみいげに質問してた。
 
 
「あれは、どうするん?」
「これはどうやってするん?」
 
 
みいげの答えは、
 
「うーん、わからんけど
なんとかなるやろ!笑」  
 
 
 
この時に
そっか、全て先の事わからんでも
進めば何とかなるをやってるんやなぁ。
 
夢を叶える人は
そうやって進んでいくんだな、と。
 
 
私は元々慎重派。
石橋を叩き割ってしまうくらいやった。
だから、まだまだ怖がりのとこある。
 
 
先がどうなるか
ある程度予測してから行きたい。
 
 
想像もつかない運動会を
どやって企画するの?と感じていた。
 
 
でもね、
 
どうしてもやりたい時って
そんな事はぶっ飛ぶんのかもしれない。
 
 
怖いと感じながら
時に足がフラつきそうになりながら
それでも彼女はそれさえも
楽しそうに、進んでいく。
 
 
 
みいげの案に否定的だった人とか
そんなのうまくいくのん?て人とか
いたと思うけど
 
 
そして少しはみいげの中に
葛藤もあったかもだけど、
 
 
彼女の「運動会したいねん」は
そんなので引き止められはしなかった。
 
 
みるみるうちに
強力な助っ人とか
参加表明する人が出てきて
 
ジワジワと参加者は増えていき
40人を超えた!
 
 
 
その渦がドンドン大きくなるのを
見せてもらった。
 
 
ほんま、すごかった。
 
 
なんかしらんけど、
私の気分は勝手に主催者側爆笑
 
 
 
会う人に「運動会行かへんの?」
と、勧誘するww
 
 
 
自分でもよくわからないけど、
この運動会はめちゃくちゃ
楽しくて、いい会になるなぁと
感じてたから。
 
 
 
他力が働くって
心屋ではよく言うけど、
まさにそれだった。
 
ほんま、なんか知らんけど
ひとつひとつのピースが
すっぽりとはまっていく感覚。
 
 
もともとやりたい事は
旅行行きたいとか
登山したいとかだったらしい。
 
それがこんなに多くの人を
巻き込んでの運動会になった。
 
 
 
 
私ね、こんな身近に
こんなことやってのける人が
いてくれて
本当に嬉しいねん♡
 
 
 
一歩先で
こんなん、ありやで〜
やっていいねんで〜って
見せてくれてる。
 
 
なんせ、素敵やねん♡
 
 
見つめあう2人爆笑 私のお気に入りの1枚。
 
 
今度は文化祭!
 
 
これには私も参加しますぞ〜!
 
あなたの叶えたい夢は何ですか?  
 
 
そんなみいげが、
あなたの夢を叶える
予祝会をするそうです。
 
 

 
面白そう〜♡
 
 
 
 
 

今日も読んでくれてありがとう音譜

 

 

♡オープンカウンセリングのご案内♡

2019年12月18日(水) 19:00~21:00

@ 千代田区かがやきプラザ

 

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場所: 東京都千代田区 

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行き方: 地下鉄東京メトロ  

     東西線・半蔵門線 都営新宿線 
     九段下駅 4番出口から約徒歩6分

      

お申し込みは ラブラブこちらラブラブ から

 
 
 
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この度、新しいメニューを開始します!
 
カウンセリングもオススメだけど
もう少し気軽にお話しできるスペースを
作りたかったの、めでたく今日ご案内ができます♪
嬉しい〜爆  笑
 
日本語と英語の2つをご用意しましたウインク
 
 
 
1 サービス名「まきちゃん聞いてブルー音符

内容:60分間、私と1:1 オンラインでお話。
カウンセリングはしませんが
誰かに話を聞いてほし〜って時にどうぞ。
お顔を出したくない場合は音声のみでも大丈夫です。
それだけのシンプルな内容です。
 
 
 
《こんな時にどうぞ》
右矢印なんだか心がちょっと弱っているかも
右矢印人恋しい
右矢印話し相手が欲しい
右矢印カウンセリングの練習の相手に
右矢印アドバイスはいらないけど聞いて欲しい
右矢印まきちゃんと話してみたい
右矢印英語どうやって勉強したのか聞いてみたい
右矢印国際結婚てどんな感じ?とか聞いてみたい
 
などなど。
*カウンセリングではありませんので予めご了承ください。
 
 
60分 5,000
*セッション終了後、感想を送ってくれる、もしくはご自身のブログに書いてくださる方)
 
私の公式ラインで繋がって、「まきちゃん聞いて♪」の
モニター希望と呟いてください。
 
 
<お申し込み後の流れ>
お申し込み時にZoomかSkypeを選択してください
事前にお振込み
(急遽の場合は後日でもOK)
日時が決定
実施
感想をまきちゃんに送る
 
 
 
こちらをクリックして繋がってから呟いてね。
お申込みは公式LINEから♡

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2 サービス名「Dear Makichan

内容:60分間、私と1:1 オンラインで英語で会話します。
上手に喋れなくっても大丈夫!
英語に興味がある、喋ってみたい方に。
それだけのシンプルな内容です。
 
 
 
《こんな方に》
 
右矢印英語は話したいけど自信がない
右矢印私のこの英語の言い方、あってる?
右矢印外国人と話す前に練習したい
右矢印英語は結構得意だけど現状話す相手がいない
 
*希望者もいないとは思うけどこちらもカウンセリングではありません。
 
私ね、英語が大好きなんですよ〜。
それでこんなメニューを思いつきました爆  笑
 
 
60分 10,000
*セッション終了後、感想を送ってくれる、もしくはご自身のブログに書いてくださる方)
 
私の公式ラインで繋がって、「Dear Makichan」のモニター希望と呟いてください。
 
 
<お申し込み後の流れ>
お申し込み時にZoomかSkypeを選択してください
事前にお振込み
(急遽の場合は後日でもOK)
日時が決定
実施
 
 感想をまきちゃんに送る
 
 
 
 
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終了しました。

2019年12月19日(水) 19:00~21:00

@ 千代田区かがやきプラザ  

 

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「悩んでいる人を一人にしない」をコンセプトに心屋塾マスターコース(カウンセリングスクール)卒業生が全国で行っているボランティア(お気持ち金制)のカウンセリングです。

詳細はこちら(心屋のHPに飛びます)

 

 

日時: 12月18日(水) 19:00~21:00

場所: 東京都千代田区 

    かがやきプラザ  4F 研修室3

行き方: 地下鉄東京メトロ  

     東西線・半蔵門線 都営新宿線 
     九段下駅 4番出口から約徒歩6分

      

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