「マイルール」を破る。
汚い言葉を使う
わがままを言う
自己中に振る舞う
神社にお金を放り込む
なまける
頑張らない
人に冷たくする
遅刻する
そのときに初めて
「いいんだ」と
目からうろこが落ちる。
はろ〜
自分責めを卒業したいあなたに
太陽のぬくもりを届ける
心屋認定カウンセラーの
Makiko(まきちゃん)です。
今日のぢんさんのブログは
まさにぢんさんがいつも言ってる事の
総まとめみたいだなって思いました。
グルグルから抜け出すには、結局、
「してはいけない」と
思っていることに挑戦する
「ありえない」
ありえなさすぎて
腹が立ってくる(笑)
をやってみるのですが。
勘違いしやすいのが
① 自分がバンジー（ありえないをやってみる事）飛んだらあとはうまくいくはず
相手もちゃんと私の気持ちを
受け止めてくれて。。。
となればいいのだけど、
実はそうでもない場合もある。
だけどそれも含めての
バンジーなのです。
私はある人に恥ずかしい本音を
差し出したんだけど
相手に「そんな風に感じていたのか。
心外だ」と言われてね
えぇ〜、こんなに恥ずかしいのん
差し出したのに、受け取り拒否⁈
結局相手との仲は
近づかなったと思っていたのだけど
よく考えると相手にも
断る、同意しない、
という自由があるわけで。
「誰かが怖いながらも差し出した
恥ずかしい本音に対して、怒ってもいい」
なんだなぁと、
だいぶたってから実感
（遅っ。でもそれだけの時間が
私には必要だったのね）
てことで、次回そういう
場面になって腹が立ったら
やってみる！
（怖いけどーー）
② 「してはいけない」「～するべき」は
日々の本当に些細なことにたくさん潜んでいる。
大きいバンジーを飛ぶ
(ありえないをやる）と
すべてが一瞬にしてクルンと
ひっくり返りそうな気がするけど
実は日々の小さい事を１つづつ
ひっくり返して行くことも大事。
私もまだまだあるな～
会社にいつも遅刻してくる人がいて
それを責める気持ちはないけど
それ、ありなん？とは思っていた。
(昔は絶対あかん、と思ってたから
これでも緩んだ
)
私はちゃんと遅れずに行こうって
思っていたなと気づいて。
なので遅刻をしてみます。
遅刻常習になったら
どんな世界が見えるかな。
今年最初にみたツリー🌲
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