はろ〜
私に会うと笑顔が溢れます♪
幸せマインドカウンセラーの
エンジェルまきです
まきちゃんと呼んでね。
私、心屋流メソッドを使った
♡5分で心が軽くなる♡そのまんまの自分で愛されるカウンセリングセッション
を行っていますが、
カウンセリングセッションを
させていただいて
本当に痛感するのは
やっぱり
自分がダメと思っている所を
出すのって、私たちにとって
と〜っても怖いということ。
今まで必死で隠してきたのに。
だってダメなところを出したら
自分の居場所がいなくなる
嫌われるんじゃないか?
変な人と思われるんじゃないか?
って不安になるから
だって、過去に
そういう事あったもん。。。
またそうなりそうで怖い。。。
ダメなところをだして
不安になるのは
普通のことだと私は思います。
だけど
ちょっと待って。
その時のそれは
本当にあなたのせいで
そうなったのだろうか?
実は違うのかもしれない。
もし、あなたに関係が
あったとしても
それはたまたま。
相手には相手の
事情があるし
相手の前提(思い込み)による
相手の反応があるのです。
ということは
過去大変だったから
またきっと同じように大変に違いない、
と、思う必要はないんです。
全てを
あなたのせいに
しなくていいのです。
とは言われても
怖いもんは怖い
だけど。。。。
勇気を出して
「私はそのまんまで素晴らしい」
と信じて
あなたがダメだと
思っている所を
認めて、受け入れてみてくださいね。
例えば、
「自分は変わっている」
と思っていたとします。
そして
変わっていると人が去っていく、と言う
思い込みがあると、
たまたまいなくなった場合でも
全部自分のせいだと感じる。
でも
それってホント?ってことなのです。
相手は自分の都合で
その場を離れただけかも
しれないですよね?
逆に
変わっている=ユニークで面白い
としてみたらどうでしょう?
人が思いつかないような
発想をすることによって
他の人にインスピレーションを
与えているかもしれませんよ♡
私たちって
自分がダメと思っているところを
なるべく、もしくは全力で
隠そう、なくそうとしますが、
それをやってきて
人生ラク〜に楽しく
生きてこれてますか?
万人から
好かれてきましたか?
それなら
この記事のことは
忘れて下さい
でももし、
なんらかのつらさや
生きづらさがあるのなら
自分が(勝手に)ダメだと
思い込んでいる
そのあなたを
怖いかもしれないけど
認めてあげてください。
ひらたく言うと
諦めてください
すると心が軽くなって
本当のあなたが輝き始めますよ
今日も読んでくれてありがとうございます
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